《*帝内经》:"女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。"
就是说，女人从35岁以后，阳明脉衰弱，面色开始不好，头发也开始掉。
不知道小仙女们的妈妈芳龄几何，今年的母亲节，除了虚无缥缈的爱意祝福以外还可以和自己的妈妈分享美丽，比如你们正在共同面对的抗衰老革命。
1/艰难的抗衰老革命
很多人都知道皮肤衰老是因为年龄，这是不可抗因素没错，但年龄并不是唯一原因，还有非自然因素也占很大部分：光老化、抗氧化、抗糖化。
我们知道皮肤的衰老其实绝大多数是光老化而不是自然老化。长期的紫外线照射除了会引起皱纹，还会引起斑点和色素沉着，可见的毛细血管扩张，和疏松、粗糙的皮肤。简单地说，晒得越多，老得越快。
肌肤总是保持氧化ing状态，就像被切开的苹果暴露在空气当中。抗氧化对抗的是自由基，过量的自由基会对皮肤产生破坏性作用，造成皱纹、下垂、肌肤不再充盈饱满，抗氧化不仅可以通过护肤进行，补充维生素C、E也可以达到同等效果。
抗糖化是抗衰老话题中最容易让人忽视的一点，而其实肌肤暗沉、发*的主要原因之一就是因为身体内过多的糖分与蛋白质结合生成的AGEs导致的胶原蛋白缺失。
以上就是导致肌肤衰老的元凶，知己知彼，百战百胜，知道了问题所在才能有目的性、针对性的抗击“衰老”这个大巫婆。
防患未然永远是最重要的：防晒是你最好的抗衰老产品，也是你能做的最好的投资。就算是妈妈也是需要充分防晒的，从防晒霜到防晒衣到墨镜，这是抗衰老最简单粗暴且有效的措施。
对抗衰老一定记得明确自己的诉求：二三十岁，刚刚发现假性皱纹，抗氧化剂是很好的选择；三十至五十岁，已经出现真性皱纹，维A醇是在市面上能找到的最强力的东西。如果问题是痘印和肤色不均，试试烟酰胺。不同问题不同方针，必须先知道自己要什么，然后才有可能找到合适自己也最有效的东西。
2/抗衰老tips
知道抗老重要性的仙女妈妈不少，但她们却无门而入，这就很容易被些三无小美容院或是微商坑了，所以M在这里就稍微小小科普下。
首先是防晒，很多仙女妈妈会选择直接在一些杂货店购买遮阳帽和防晒衣，但是要知道紫外线就算是遮阳伞和玻璃都能穿透，所以防晒霜是一定要记得擦的，防晒工具最好也购买专业品牌的。
比如范冰冰强推的据说可以阻挡99%紫外线的遮阳帽，来自国际知名防晒服饰品牌HOII后益，除了防晒帽，他们家的防晒产品从头到脚都照顾到了，连防晒口罩都有。
除了HOII，很多专业运动品牌其实都有推出专业的防晒衫，例如Adidas、Columbia等等，平价版的就有优衣库。否则随便买件防晒衫只能说有个心理安慰，变相找热受呢。
抗衰老产品并不是越贵越好，也不是抹越多层约好。有句老话，不论是找对象还是护肤都是通用的：适合自己的就是最好的。找到适合自己能解决自己肌肤问题的产品才能最有效地解决问题。
并不是所有的抗衰老产品都是在晚上足能发挥效用。任何含有维生素A、胜肽、果酸和水杨酸的抗衰老产品都尽量在夜间使用。那是因为，但是，要达到良好的抗衰老效果，除了在夜间使用这些产品之外，在白天一定要配合使用SPF防晒霜和抗氧化保养品。
富含胶原蛋白的面霜能够通过涂抹的方式给皮肤增加胶原蛋白。胶原蛋白，首先它是一种蛋白，蛋白的分子很大，大到不要说肌肤根本无法吸收，就连我们赖以其吸收养分才能生存的胃肠也是要先把它水解为氨基酸才能吸收，所以要谨慎选择胶原蛋白系列保健品。
当肌肤进入衰老，过度的清洁擦洗可能会加剧现有的皮肤问题，包括皱纹。通过去角质，实际上是去除了皮肤唯一的保护屏障，所以仙女妈妈更要有一套完整的固定式护肤流程。
3/护肤大咖们
说到护肤，仙女妈妈的护肤一定要脱离儿童套餐式的基础补水进阶到“豪华午餐”了，肌肤的营养流失需要及时补充，所以一定要根据自己的肤龄选择含量更加丰富的护肤产品，但要注意把握营养不良和营养过剩之间的度。
几个比较经典的贵妇品牌都是有口碑的抗衰老，具有立竿见影的维护功效，要注意的是抗衰老是以维护为主，修复为辅，因为当衰老已经形成是很难填补的。
第一个是众所周知的高奢护肤品牌LaMer，他们家的超明星产品就是精华面霜和眼霜。
先说面霜，很多小姑娘已经开始享受这种顶级护肤产品，但是其实LaMer的精华面霜质地十分厚重，并不适合年轻女孩子用，反而很适合大部分干皮的仙女妈妈。不过使用这个面霜一定记得先用双手掌心将面霜乳化，直接上脸不易吸收。
而说到眼霜同理，根据自己的肤龄来选择眼霜产品特别重要，而到了熟龄肌该选择的眼霜产品自然和小年轻们不同了。
除了LaMer还可以选择香缇卡，香缇卡是来自法国的植物美妆品牌，就大众认知而言的话算是小众品牌了，专注研究抗肌肤老化问题，全线护肤品都以源自法国的“五月玫瑰花妍露”为基底，算是名副其实的以玫瑰为尊的品牌。
而其中它的眼霜也很适合熟龄肌，特别要注意的是眼霜并不能完全解决眼部问题，眼霜可以先购买小样试用来寻找最适合自己的。
还有来自美国的殿堂级品牌受到很多明星的喜爱——PETERTHOMASROTH，以高科技、高效能为定位，它们家最明星产品就是高奢涂抹式面膜了。
日系贵妇级品牌中也有许多抗衰老系列产品，其中还有很多产品针对亚洲人肤质研发，其中就有个佼佼者——byterry。
很多人对这个品牌知之甚少，虽然这个牌子营销广告并没有大范围展开，但它的产品却低调奢华好用无敌，还不是很了解的仙女妈妈们可以尝试看看哦。
Ps眼霜的正确打开方式：
（1）用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻轻刮回。
（2）下眼睑也同样，每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。
这个母亲节，和自己的妈妈坐下好好聊聊美丽话题，难道不是更有意义吗？但是可别忘了帮妈妈们挑护肤品哈
毕竟小仙女们也要记得注意抗初老哦~
