白癜风能治好 https://m.39.net/pf/a_4580458.html在孩子的生长发育过程中，钙、锌、赖氨酸在孩子的骨骼发育、智力发育、免疫功能乃至生殖遗传等方面起着十分重要的作用。小到胃口不好、不爱吃饭，大到身高不见长、学习跟不上、经常爱生病等等，都可能与缺钙、缺锌、缺赖氨酸有很大的关系。因此，若孩子出现缺钙、缺锌、缺赖氨酸表现，家长一定要及时纠正，避免对孩子的生长发育造成严重影响。
孩子为什么会缺钙、缺锌、缺赖氨酸？
通常有以下4方面原因：
1、早产儿和低出生体重儿童，胎儿时钙、锌储备不足，容易缺钙、缺锌、缺赖氨酸。
2、饮食中摄入量不足。很多孩子存在偏食挑食甚至厌食情况，如不爱喝奶、不爱吃肉等等，容易缺钙和缺锌。
3、儿童处于高速生长期，对钙、锌的需求量增加，特别是人工喂养的孩子，一般在4个月后就需要开始在辅食当中添加一些含锌量高的食物了，如果家长忽略了孩子锌元素的摄取，就容易导致孩子缺锌。
4、户外活动时间少，日光照射不足，也容易导致孩子出现缺钙、缺锌、缺赖氨酸的症状。
补充钙、锌、赖氨酸，对孩子有多重要？
1.补钙
钙对人体的骨骼发育，牙齿发育方面具有非常重要的作用。儿童生长发育越快，骨形成越快；骨量堆积越多，钙的吸收、储备也就越多，需要的钙量也就越多。
缺钙的孩子常表现为睡觉不踏实、易惊醒，牙齿质量不高，生长发育迟缓，多汗等问题。孩子若不能从日常饮食中获得足够的钙，可以通过钙剂来弥补不足的部分。
2.补锌
据我国相关调查显示，中国儿童缺锌的比例占到了60%。锌作为人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、内分泌、免疫、生殖遗传等重要生理过程中，锌起着极其重要的作用，而且锌还有助于增强钙的吸收和利用。儿童缺锌，会引起食欲不振、厌食、生长迟缓、免疫力低下、智力发育滞后、反复口腔溃疡等问题。
3.补赖氨酸
赖氨酸是人体必需的一种氨基酸，是合成蛋白质的基本物质，而且人体无法自己合成，只能从外部补充。由于儿童生长发育迅速，对赖氨酸的需要量巨大的，是成人的5～10倍。赖氨酸的缺乏可导致儿童出现生长发育缓慢、注意力不集中、反应迟钝、智力低下、免疫力差等问题。
赖氨酸对生长发育期的儿童除了有增进食欲、改善营养不良状况、提高记忆力、提高免疫力等作用以外，它最大的作用就是：它可以促进人体钙的吸收，是构成骨胶原的主要成分，可促进脑垂体分泌生长素，促进骨骼生长，实现身高增长。
合理挑选微量元素补充剂剂，把握以下几个关键点：
1、含钙、含锌量适中；2、易吸收；3、安全性高；4、口感好，孩子易接受；5、服用方便。
针对以上几点，缺钙和缺锌的孩子可以选择扶娃葡萄糖酸钙口服溶液，它含有钙、锌、赖氨酸三种重要营养元素，其中葡萄糖酸钙为离子钙，吸收好，不会引起嗳气和便秘；葡萄糖酸锌是第二代有机锌，生物利用度高，能增进食欲并促进钙的消化、吸收，是钙入骨的导入因子；赖氨酸属蛋白质，是人体必需氨基酸，能促进大脑发育，增强免疫力，促进释放生长激素，并能够双重助钙吸收，并且同时促进锌的吸收。喝一样能够补充三样，对于钙、锌、赖氨酸缺乏的孩子都是适用的。
而且，同类产品中只有扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液不含阿斯巴甜，以天然蔗糖为甜味剂，酸甜橙子口味，孩子更爱喝，家长更省心。
最后提醒，家长还应当多带孩子进行户外活动，适当晒太阳，不仅能亲近大自然，满足孩子好动与探究的本性，还能增强体质，让孩子更好更健康地成长。
