中医治疗白癜风的价格 http://www.xftobacco.com/zxpt/亮亮的宝宝满六个月可以吃辅食了，而亮亮正在苦恼给孩子准备什么样的辅食为好，这时候婆婆建议说给孩子熬点米汤喝，“汤很有营养的，而且和母乳一样，孩子喝起来也方便。”
于是亮亮每天都会给孩子熬点米汤喝，看到孩子喝起来不停的样子，亮亮觉得婆婆说的没错。过了半个月后，亮亮带着儿子去定期体检，却发现孩子营养不良。
在得知孩子除了喝米汤之外，没有吃任何其他辅食外，医生十分无奈。“你这明显是在坑娃！孩子喝米汤最多能喝个水饱，其所获得的营养成分十分有限。如果再继续这样下去的话，孩子很容易发育迟缓的。”
听到医生这样说后，亮亮很是意外，“我婆婆说她在孩子小的时候就是这么给孩子喂辅食的，孩子长得也挺健康的！”医生听后更是十分无语，“那个年代条件有限，除了米汤也没什么喝的，但是现在条件好了，当家长的可不能拿米汤给孩子糊弄事儿了。”
其实米汤中所含的营养成分十分有限，其主要成分是水。孩子虽然喝米汤，可以喝一个水饱，但是从中所获得的营养补充却是十分匮乏的。对于小宝宝而言，他们应该吃高营养密度的食物，显然，米汤不是最佳辅食来源。
米汤被“打假”后，这四种宝宝辅食又被夸大，本质上也没什么营养
1、骨头汤
在老人心中，骨头汤是和米汤并列的辅食。大骨头含钙丰富，但汤中并不是人体易吸收的游离钙，煮得再久也很难融入汤中。婴儿肠胃较弱，更加不易吸收。
看上去精心熬制的浓稠的骨头汤，其实是脂肪+肉的嘌呤+各种调味料的结合体!容易让娃横向发展，而不是长高。骨头汤可以喝，但别过量，还不如直接吃肉。
2、鲜榨果汁
水果富含多种营养，但有的宝宝不爱吃，或者家长怕宝宝咬不动，于是就想到这个办法，把水果打成果汁给宝宝喝。很多家长认为喝果汁跟吃水果一样，只是变了一种方式而已，其实并非如此，果汁中含糖量很高，宝宝一尝就会喜欢喝，别以为孩子喝得好就好，这种做法毫无好处。
如果长期给宝宝喝果汁，会导致宝宝长胖，会影响宝宝的食欲，还会影响宝宝的牙齿健康。所以不建议给宝宝喝果汁。
一开始可以给宝宝吃果泥，再变成小颗粒，然后变成片、条、块，接着整个吃，根据宝宝不同阶段去调整，这样既锻炼了咀嚼能力，又能吸收到水果的营养，对宝宝发育很有利。
3、豆浆
对于很多家长来说，可能喜欢在早晨喜欢给孩子喝一些豆浆，以为豆浆中含有植物蛋白，可以增强孩子抵抗力。
殊不知，豆浆中含有的蛋白质属于大分子蛋白质，但是孩子体内的蛋白酶却不能够将其分解掉，也就无法消化吸收，而且很容易让孩子产生胀气；其次是豆浆中含有的低聚糖含量大，孩子吃多了可能导致消化不良，长得慢！
4、菠菜
有的宝妈认为菠菜中铁元素丰富，为了给宝宝补充营养，会做菠菜粥、菠菜汁和水煮菠菜给宝宝吃，其实菠菜里面的铁元素是不容易被身体吸收的。
而草酸和身体内的钙元素相结合后，还会容易让宝宝长不高，还会破坏一定的维生素，最好不要给宝宝当辅食喂了。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。
比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……
而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。
妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。
如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
