从宝宝呱呱坠地后，喂养问题就变成了全家的头等大事。对宝宝来说，食大过天。母乳是宝宝最好的食物，随着宝宝一天天的长大，每个月龄的喂养知识和技巧对爸爸妈妈来说，是非常重要的一堂课。
母乳喂养的好处
母乳中含有一般奶粉和牛奶中不可比拟的营养成分，比如各种免疫成分、不饱和脂肪酸、牛磺酸等。
如果宝宝喝母乳的时间太短，将会不利于身体营养补充和健康发育，因此，什么时候给宝宝断奶需要好好考虑的。
母乳喂养最好的时候是到宝宝8个月到1岁左右，到宝宝6个月的时候可以考虑渐渐给他添加辅食。
断奶的最佳时间
给宝宝断奶最好的时间在8个月到1岁左右。如果宝宝在吃母乳的同时，又适当添加了辅食，并且接受辅食情况良好，那么就可以考虑推迟断奶，最长可以延迟到1岁半。
但是如果发现宝宝身体状况不太好或生病时，特别是过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议妈妈最好哺乳至1岁以上，这样对宝宝身体恢复有很大帮助。
另外断奶的季节也要特别注意，妈妈最好选择在春秋两季，因为这时候气温不高不低，比较适合给宝宝断奶，宝宝也容易适应。
断奶的太早和太晚都不好
要注意如果断奶过早，因为婴儿消化功能弱，一旦加辅食过多，会引起消化不良、腹泻或营养不良等后果。
反之如果断奶过晚，害处也不少：例如晚上离不开，孩子老缠奶，不肯好好吃东西。
宝宝辅食早餐推荐
胡萝卜牛肉粥
烹饪时长
40分钟
原料
粳米50g，胡萝卜30g，牛肉50g
调料
清水—ml食用油5ml
做法
1、胡萝卜洗净去皮，切成碎末
2、牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末
3、粳米洗净放入砂锅，加清水大火煮开转小火熬制
4、粥体浓稠时，放入胡萝卜、牛肉大火煮开，小火熬15分钟即可
制作贴士
胡萝卜是根茎植物，给婴幼儿做食物时应洗净去皮，防止细菌威胁宝宝的健康
营养贴士
瘦牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，是促进婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品
胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A，有助于婴幼儿提高自身免疫力，是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜
吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如书中针对不同月龄的宝宝一天膳食该怎样安排，宝宝几点钟该吃奶，几点钟该吃辅食都写得清清楚楚。针对不同月龄的宝宝，一天膳食的总量该怎么安排，都有明确的表示。以8个月宝宝为例，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书中都列举了详细的食谱，妈妈只要照着书上做，就能够让宝宝吃到营养又美味的辅食。一位妈妈说，自从照着书上给宝宝做辅食后，宝宝也不挑食了。不知不觉间，宝宝的食量也增大了一倍。仅仅过去不到一个月时间，宝宝脸色变得好看了不说，还长了3斤肉。看到宝宝睡眠也变得香甜起来，小脸蛋红扑扑的，妈妈心里别提多高兴了。此外，这本辅食书里面的每一道辅食都是设计得很合理，根据宝宝的月龄来设计，从宝宝六个月开始，每一餐吃什么都在书上写得很详细。每一道辅食的制作也写得很详细，需要的原料具体到多少克，制作的过程，以及能给孩子补充到什么营养都写得很清楚。同时也总结出了很多在辅食添加过程中容易出现的问题，妈妈看了就知道怎么处理。让宝宝吃得健康长得高。很多宝妈书收到以后，就爱不释手地翻了起来，越看越喜欢，并且照着书上说的做美食，也很是得心应手。而且有两百多道辅食，每天换着花样给孩子做，让孩子吃得开心，吃得身体更健康，吃得长更高。用过的人都说好，满满的好评：书中针对6个月~3周岁的宝宝辅食每周、每天吃什么都一一列举，科学权威又营养美味。这本书一面世，就得到了众多育儿专家的赞赏和推荐，也让众多育儿妈妈们爱不释手。有了专业人士助力，就算是新手爸妈，也能让辅食添加变得得心应手。想了解更多花样辅食具体做法的妈妈，可以点击下方链接购买！辅食每周吃什么宝宝辅食营养计划小店￥69打开百度APP立即扫码购买购买
