两岁半小孩子不好好吃饭,一吃饭就要看电视怎么办?
首先,我们来了解下孩子为什么喜欢边吃饭边看电视呢?
家长的示范。孩子边吃饭边看电视的这个习惯其实是和家长的示范有关系的,可能家长在吃饭的时候曾经端着饭碗坐在电视机前面吃,孩子看到这个感觉很好,也会模仿学习,久而久之就成了不能改正的习惯。
2.过度将电视作为哄孩子的利器。孩子闹了,家长会给孩子看电视;孩子想吃零食了,家长会给孩子看电视;孩子闹腾着出去买玩具,家长还是会给孩子看电视……在家长们的心中,电视已经成了陪伴孩子的最好工具,是“哄孩子不闹”的最佳利器。然而当电视成功了驻入孩子的心理之后,想再让孩子脱离开电视机就很困难了,也就无怪乎孩子边吃饭边看电视这个习惯的养成了。
其次,孩子边看电视边吃饭有什么影响?
1.会影响到孩子的食欲,孩子过着迷电视情节,会忽略掉食物的味道,久而久之食欲就会下降,容易造成孩子营养不良。
2.边吃饭边看电视会影响孩子的注意力,容易让孩子养成做事三心二意的毛病,不利于以后的学习和成长。
3.吃饭时肠胃是工作的,看电视大脑是工作的,当两个部位在争抢大量血液提供能量时,就会导致血液分配不均,那么也会影响到肠胃的正常工作,出现消化不良的情况。
最后,该怎么改正孩子这个坏习惯呢?
1.在宝宝面前,家长就应当做好榜样,以身作则,“言教不如身教”,不能主动地坐在电视机前吃饭,家里也不能设置这样的环境去支持孩子看电视吃饭。比如电视机前不放桌子,吃饭时电视机拔掉电源等等。
2.如果全家人都围在餐桌前吃饭的话,有一个良好的就餐氛围,相信宝宝也不会走到电视机面前看电视了吃饭了。
3.父母要和宝宝多交流,下班后尽量和宝宝玩,逗宝宝开心,使宝宝的集中力不再盯着电视。
4.饭前一小时,不再给宝宝零食吃,包括奶。
5.宝宝哭闹不吃饭时,要用他最喜欢的事情诱其吃饭,然后真正兑现承诺,包括零食、玩具等。
6.宝宝在看电视时,不吃饭。不要跟在宝宝身边,边看电视边吃饭,养成坏习惯。总之要照顾好宝宝德的情绪,不要让宝宝厌食,也不要让宝宝养成边玩、边看电视边吃饭的情况。
7.让幼儿自己选餐具。妈妈可以带着大一些的婴幼儿去选购餐具,让他置身于五彩斑斓的小碗、小勺的世界,而且,对于自己精挑细选的小碗,宝宝肯定会爱不释手,这样可以增加幼儿吃饭的兴趣。