白癜风必须治疗吗 https://baike.baidu.com/item/%E9%A3%8E%E6%9D%A5%E4%BA%86%C2%B7%E5%B8%A6%E4%BD%A0%E8%B5%B0%E5%87%BA%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E9%98%B4%E9%9C%BE/20783753家长在带娃的时候，最头疼的其实就是碰到孩子不爱吃饭的情况，并且这段时间孩子都没有开学，但大多数家长都已经复工了。家长也没办法每天看着孩子，平时家里老人带娃又不是特别放心，所以大多数家长基本上每天都挂着孩子今天有没有好好吃饭。
我姐家孩子就这样，生下来的时候7斤左右，平时又是母乳喂养，胃口很好，5个月的时候，有力气了，也开始变“馋”了，总想着吃点大人饭，奶奶看孩子这样知道是要开始吃饭了，就总是用筷子给孩子蘸菜汤“尝味道”，有时候还会给孩子吃点饭，但是就这样过了1个月，孩子奶喝的也少了，喂的饭也不吃了，一家人一开始觉得奇怪，时医院一检查，才知道孩子是脾虚了。
孩子的年纪小，虽然脏腑形态发育成了，但是功能孩纸比较弱的，尤其是脾胃来说，都说“小儿脾常不足”，饮食上是要讲究一点的，一旦脾胃受伤了，去屑和营养的运化能力下降的话，就会耽误到孩子的长个，体质就会受到影响，甚至会让孩子生病，影响到孩子身高发育。
1、过补的辅食（补药、补汤等）
家长如果看到孩子出现不爱吃饭的问题，基本上都会想着给孩子补补，并且现在生活水平提高了，家长们也都有这个条件给孩子提供一些大补的食物。
但是对于刚添加辅食的孩子来说，过补真的不是一件好事情，孩子脾胃娇嫩，过补的食物无法运化，反而还会损伤脾胃，让孩子积食，还容易生病。
2、汤汁泡饭
宝宝4-6个月，可以开始添加辅食，但是食物要尽量细软、容易嚼碎，可是很多家长并不是把食物切得更碎，而是把菜汤、肉汤浇在米饭上，或者泡上馒头，把饭浸软了喂给宝宝吃，这样虽然好吞咽，却不好消化。
因为米饭在口腔中停留时间果断，没有被牙齿切碎，唾液酶初步分解，混合的汤汁又会把肠胃中的消化液冲散，很容易造成孩子消化不良、积食，长期吃还会营养不良。
3、鲜榨果汁
很多宝妈觉得鲜榨果汁维生素丰富，酸酸甜甜给孩子喝了还能提高食欲，所以会有宝妈拿来给孩子做辅食，但是水果在榨汁的过程汇总，会损失很多的膳食纤维和卫生，糖分却都保留了下来，孩子喝了会增加脾胃的负担，而且大部分的水果都是寒性，也是容易损伤脾脏的。
孩子的脾胃要及时调理，才能保证孩子的健康成长，家长可以隔三差五给孩子喝点焦胗棘，促进孩子脾胃的消化，慢慢清理孩子的积食，促进营养的吸收，孩子的脾胃好了，后天发育的动力也充足！
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
