对于肿瘤患者和家属来说，除临床上的手术、放疗、药物治疗等治疗手段外，最关心的问题就是怎么吃。
40%~80%的患者存在营养不良，而恶性肿瘤患者是发生营养不良的高危人群；
肿瘤患者营养不良的发生率可高达80%，其中以消化道系统肿瘤（如胃癌、食管癌、结直肠癌等）患者居多；
约20%恶性肿瘤患者是死于营养不良，而非肿瘤本身。
那么，
怎么算营养不良？
营养不良对肿瘤患者的危害有哪些？
平常该如何预防营养不良？
一起往下看！
怎么算营养不良？
营养不良包括营养过剩和营养不足，对于肿瘤患者来说，营养不良一般是指营养不足，因营养物质摄入或吸收缺乏导致机体组成成分发生改变，引起身体和精神功能减退，疾病的临床结局受影响。
对于营养不良的诊断方法有多种，最为简便的是体质指数以及非自主体重下降程度。
体质指数（bodymassindex，BMI）：BMI=体重（kg）/身高的平方（m2）
非自主性体重下降：表示体重下降并非由患者有意地采取行动所造成的体重降低，比如节食、增加运动量等。
有营养风险的患者，满足以下其中一条件便可认为是营养不良：
BMI18.5kg/m2
＜70岁，且BMI＜20kg/m2者，无时间限定情况下非自主体重下降＞10%或3个月内下降＞5%
≥70岁，且BMI＜22kg/m2者，无时间限定情况下非自主体重下降＞10%或3个月内下降＞5%
营养不良对肿瘤患者的危害有哪些？
良好的营养对所有肿瘤患者都很重要，尤其是正在接受治疗的患者。癌症及其治疗会以多种方式影响患者的营养需求或饮食习惯，例如：干扰身体机能的味觉、进食或消化、产生副作用（例如恶心、便秘）而导致食欲不振、导致身体营养和水分流失（例如腹泻、呕吐）。
一旦出现营养不良，会对肿瘤患者造成很大的危害，主要表现为：治疗耐受力下降、治疗效果下降、生活质量下降、生存时间缩短、并发症增加、住院时间延长、增加医疗费用、情绪和心理问题增多等等。
平常该如何预防营养不良？
01.合理膳食
肿瘤细胞主要通过糖类提供自身所需能量，对干脂肪的利用率差。因此，高脂肪、低碳水化合物的饮食应作为肿瘤患者的首选方案。同时鉴于营养不良在肿瘤人群中的普遍性及其严重后果，饮食营养的
