癌细胞属于消耗性恶性细胞,会和正常细胞不断地抢夺营养,很多癌症患者都会伴有营养不良,从而直接威胁到癌症患者的生存期,与此同时手术和放化疗带来的副作用和毒副反应让患者更是雪上加霜了,那该如何改善营养不良呢?
1、补充脂肪
癌症患者需适当增加脂肪摄入,特别是吃含单不饱和脂肪酸食物,能延长生存期,提高生活质量,建议患者可以从鱼肉或胡桃中获取些。
2、多吃蔬果
在蔬菜水果中含有丰富矿物质和维生素,还有抗氧化剂能预防癌症,能减少癌症患者并发心脑血管疾病,延长生存时间。可以吃些小白菜菜心西兰花、紫甘蓝类。
3、摄入谷物
谷物包括大麦、小麦、燕麦、黄米、黑米、玉米等,它们都含有丰富的膳食纤维,有良好的抗癌作用,可阻止癌细胞发生。
4、优质蛋白质
研究表明,吃的红肉越多患上癌症的风险越高,所以要少吃红肉和加工肉。动物肉类中含有优质蛋白质,不妨以白肉替代红肉。