营养不良怎么办

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“我的孩子健康吗?”

你的内心,是否也闪现过这个问题

暑期快到了,浙江大医院(省儿保、医院)儿童健康管理中心专门整理了近些年在体检中发现最多的几种毛病,帮助家长更好地排查孩子健康问题。

如果想全面了解孩子的健康状况,暑医院做一次体检,孩子在成长的过程中,可能存在许多你并不知道的健康问题。

高尿酸是什么?不少家长还不了解,其实高尿酸已经成为继高血压、高血脂和高血糖后的“第四高”,尤其是,近年来高尿酸血症和痛风的发病年龄却愈来愈低。

体检中发现,在学龄及青春期的孩子中,平均血尿酸水平明显升高,高尿酸血症检出率甚至高达10%左右。

高尿酸血症意味着什么?儿童高尿酸血症早期往往没有明显的临床表现,但持续增高会引起关节疼痛、关节炎、痛风,当尿酸沉积在肾小球还会造成肾脏损害甚至肾功能衰竭。

到浙大儿院体检的孩子,已有多例看着正常,但其实已经高尿酸血症。如果不是早发现早干预,后果不堪设想。

儿童高尿酸血症主要与不合理的饮食结构、生活习惯有关。如今,家长在给孩子的食物选择上,越来越注重营养价值。然而营养丰富的海鲜、动物内脏、肉汤、豆制品等属于高嘌呤食物,长期过量食用这类食物,就容易导致高尿酸血症。

高尿酸血症尽早发现、及时干预非常重要。发病早期,一般通过调整饮食结构和生活方式就能改善高尿酸血症。比如:减少摄入高嘌呤的食物;多吃新鲜蔬菜水果和牛奶;适度多喝水;尽量不喝高糖饮料,少吃甜食;坚持运动,控制好体重;保证充足的睡眠,保持规律的作息等。

体检中发现,近些年,儿童的营养与生长发育呈现出两极分化的态势:一极是营养不良,另一极却是营养过剩。

营养不良仍是孩子面临的一大健康问题,表现为体重低下、消瘦、生长迟缓、代谢及免疫力低下,铁、锌、维生素D等微量营养素缺乏仍普遍存在。营养不良不仅影响生长发育,远期可影响智力和认知水平,很多家长

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