白癜风诚信医疗 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/5077/我在和网友的评论和私信的互动过程中常常会提到一个词就是水油平衡，字面意思就是肌肤的水分和油分处于一个平衡的状态，它是彰显肌肤的一个健康状态能够很好的指导我们进行护肤！同时很多肌肤问题往往是由于它引起的，例如肌肤的干燥、出油甚至痘痘黑头等。那么水油平衡在平时真实的情况是怎样？通过它我们应该如何护肤呢？
一、说说水油平衡那些事
1、水油平衡的概念
健康的理想皮肤，皮脂腺、汗腺的分泌量适中，不油腻不干燥富有弹性，不见毛孔，红润有光泽，不容易老化。而肌肤红润细腻而富有弹性，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵，多数是由于肌肤自身的水分充足和油分处于平衡状态，油分滋润肌肤的同时锁住水分流失让肌肤看起来更水嫩！
它不是一个抽象的感念，往往会有一些具体的表现。例如角质层的皮脂膜，也就是皮肤水油平衡系统的表征一旦遭到破坏，皮肤将无法维持正常的生理机能。所以，解决皮肤诸多问题，需要从解决汗腺、皮脂腺的分泌功能开始，也就是首先需要解决皮肤的水油平衡问题。
2、肌肤水分油分的表现
水多油少：
水多油少，在理论上是比较理想的肌肤，但是受环境影响，油一旦缺少了，就锁不住水分，肌肤就像敞开的锅子，水分流失非常严重，这种现象很短时间内会出现，但是会很快往水少油少方向过渡，干性肌肤出现就是这个问题。
水少油多：
更容易锁住水分，但是同样的，从外部获取水分的能力也会变得很低，这种肌肤以油性肌肤为代表。虽然油性肌肤不大会出现过分干燥的现象，但是油脂的包裹会形成肌肤的温床，因为油脂多，阻碍了肌肤内外水分的双吸收，所以会出现毛孔增大，角质层变黑，易生成黑头、粉刺等肌肤问题。但是这种肌肤有个优点，皱纹很少，给人视觉很年轻。
水少油少：
水少自然肌肤干燥，油分少是指肌肤皮脂分泌过少难以起到滋润肌肤和锁住水分的作用，这类肤质多属于干性皮肤。因此干皮也常常容易出现干燥起皮、皱纹等等！
二、水油平衡如何指导护肤的？
1、影响肌肤水分和油分的因素
油分多数是由于肌肤本身的皮脂腺分泌，而影响腺体分泌功能的有内因和外因。内因为先天性皮脂腺和汗腺活动力弱、后天性皮脂腺和汗腺活动衰退、维生素A缺乏、偏食少脂肪食物、有关激素分泌减少、皮肤血液循环及营养不良、疲劳等有关。
水分的影响因子就更多了，除了日常我们摄入的水量会影响外，还多有内部和外部的原因。例如外部的环境湿度、温度、天气等可能会影响到肌肤的水分流失情况，而内部原因主要和肌肤自身所含的天然保湿因子有关。
2、保持水油平衡
补水：
水油失衡是随着年龄增长比较容易出现的问题，补水是比较理性的方法，尤其是针对于油多水少，补水则要优于保湿，因为油脂的保护锁住了水分的流逝，所以内补水是平衡油多水少的方法。
保湿：
保湿是在油脂必能锁住肌肤水分的时候，借助人工的手法，在肌肤外表层涂抹一层保护层，担任了皮脂腺的锁水功能，主要是针对锁水能力差的水少油少皮脂腺分泌状况，或者水多油少的分泌状况来解决的问题。
三、水油不平衡怎么办？
1、补水面膜最重要：现在有许多面膜，补水的、美白的、祛痘的、细致毛孔的，但实际上就只归结一类就好，那就是补水，肌肤喝饱了水，毛孔天然就小，皮肤也就水油均衡。
2、不要曝晒：有些女生出门不喜欢打伞擦防晒霜，这是很糟糕的，紫外线能够损伤咱们的皮肤，形成水油失衡。
3、不要频频的洗脸和运用洗面奶：有时候咱们觉得脸油就通过多洗脸和用洗面奶保持顷刻的干爽，其实这样做仅仅把表面的油脂和水分带走，后果只能是更干更油。
4、定时清洁角质：角质肉眼看不到，可是却存在，因而要一个星期要处理一次角质，避开眼睑等比较软弱的部分。
5、饮食要清淡：皮肤的问题一定是和身体相关的，往常少吃辣椒以及刺激性的食物，有助于水油平衡。
6、挑选恰当的护肤品：现在许多护肤品都有针对水油平衡，一般来说比较合适油性肌肤运用，能够依据本身状况进行挑选。
