饮食治疗，是慢性肾病治疗的重要一环。之所以很多人对于这一点并不挂在心上，其实更多是不知道方法。对于慢性肾病而言，科学合理饮食方案，也需要根据病情制定。
并且会随着病情变化做出相应调整，而不只是简单少吃或者多吃。比如蛋白质摄入，许多病人都知道慢性肾病，应该以低蛋白饮食为主。
于是很多人不敢吃，这样就降低了蛋白质摄入量，身体营养却跟不上了。因此合理的慢性肾病饮食，对于帮助各位恢复身体健康也是很重要。#分享饮食和健康#
公布慢性肾病饮食原则，尤其第二条，很多人都疑惑，别不当回事。
01第一条饮食原则：蛋白质以优质为主
大部分慢性肾病患者，都会随着肾功能下降，机体排泄蛋白质代谢产物的能力也在下降。因此摄入高蛋白饮食会加重肾脏损伤，所以大家都要控制蛋白质摄入。
另一方面，蛋白质是机体必要营养素之一。如果摄入过少会导致身体营养不良，这对于大家来说，就真的要注意。因此应该根据肾功能下降合理程度，限制蛋白质摄入。
并且同时提高蛋白质在体内利用率，那么就是要吃一些优质蛋白质，比如牛奶，鸡蛋，牛肉等。大家可以多去了解一些哪些食材含有优质蛋白质。
02第二条饮食原则：限制水分，盐摄入
可能很多朋友一看就觉得不可理喻，怎么还要少喝水呀。其实有部分慢性肾病患者通常会伴有高血压和水钠潴留，所以应当限制水，盐的摄入量。
一般情况下，大家每天食盐摄入量不要超过6克。而且如果身体出现高血压等不适症状，还应该进一步限制盐的摄入量。
这一点如果大家有疑问，建议你可以咨询一下医生。如果平时慢性肾病患者没有高血压，水肿等不适症状，那么你就可以正常饮水，摄入食盐就行。大家可别不当回事，不管不顾。
03第三条饮食原则：补充足够热量
大家都知道既然是称为慢性病，那么肯定慢性肾病周期会很长。那么大家就要保证患者充足热量供应，这样才能满足患者疾病消耗和日常活动。
前面也和大家提及到，患者可能蛋白质摄入量会受到限制。所以应该以糖类和脂肪作为主要供给能量，这一点大家要放心上。
建议患者可以根据自己身体体重，比如每天每千克体重，应该摄入30到40千卡热量。当然这个不是绝对数值，更多还是应该根据患者具体营养来进行调整。
04第四条饮食原则：限制高钾食材
大家都明白人体是通过肾脏排泄，来维持体内钾平衡。但对于慢性肾病患者来说，肾功能不足就会导致钾的排泄能力下降，导致体内钾蓄积过多。
因此日常生活中再多吃香蕉，蘑菇等高钾食物，可能会增加高血钾发生风险。由此可以看出，慢性肾病患者应该限制高钾食物摄入，这对于身体健康是有利。
05第五条饮食原则：低磷饮食摄入
慢性肾病患者，几乎都会有钙，磷代谢紊乱发生，这主要是磷排泄障碍造成的高磷血症。因此，对于慢性肾病患者来说，还应该少吃含磷高的食材。
这里包括：奶制品，蛋类，动物内脏等，但不仅仅限于它们。而低蛋白饮食，也可以减少磷元素摄入，这对于大家来说也是很关键。
06损伤肾脏不良习惯：喝水少
众所周知，肾脏每天会产生大约毫升的终尿。而尿液中含有大量水分，尿酸等代谢废物以及有害物质。
这些物质会溶解在尿液中，并随着尿排出人体。虽然肾脏有浓缩尿液的功能，但维持体内废物排泄，仍需要足够水分来辅助。
如果身体长期水分摄入不足，将会影响肾脏排泄功能。这也是导致肾脏疾病原因之一，因此希望各位朋友平时注意饮水。
07损伤肾脏不良习惯：饮用过多啤酒和饮料
啤酒在体内代谢生成尿酸，而过多饮用啤酒就会产生过多尿酸。这对于已经有慢性肾病患者或者已经受损肾脏来说，这是一个很大负担。
而且尿酸会沉积在肾小管中，造成肾小管阻塞，加重肾损伤。一些饮料含有大量咖啡因，这会升高慢性肾病患者血压。而高血压也是导致肾脏损害原因之一，所以大家注意饮酒和饮料。
08损伤肾脏不良习惯：蛋白质摄入过多
肉类富含大量蛋白质，而过多蛋白质摄入会使蛋白质代谢产物增多，这就会加重肾脏负担。并且高蛋白饮食，还会加重肾小球负担，进一步损伤肾脏。因此，慢性肾病患者应该以低蛋白质饮水为主。
在这里再啰嗦一句，蛋白质摄入过多和优质蛋白质是两个不同概念。希望各位认真分析，不要认为吃肉就是补优质蛋白质，而不吃肉就是对身体好。
其实慢性肾病患者，在日常生活中，注意低盐，清淡饮食多与医生沟通就可以正常饮食。希望以上饮食原则，能够更好保护各位肾脏健康。我是多多看美食，这一期分享就到此为止，欢迎你的留言。
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