很多小孩子吃东西的习惯是,喜欢吃什么就吃什么,不喜欢吃什么就一丁点都不吃,但你们知道吗?这些错误的饮食习惯,可能因为家长的一时疏忽大意,对孩子造成很多不好的影响呢,以下这三种坏习惯,孩子离营养不良不远了。
1、宝宝只爱吃肉或荤菜,不吃米饭和面食;
2、宝宝讨厌蔬菜,要么不吃,要么刚含在嘴里就吐出来;
3、宝宝就爱吃零食,饭桌上没有零食不吃饭,或者吃了零食正餐就没食欲了……
那么,该如何纠正宝宝的饮食坏习惯?要想纠正宝宝饮食坏习惯不是一朝一夕的事情,爸爸妈妈要有耐心,并积极去引导。当务之急,你最需要做的事情是及时为宝宝补充全面均衡的营养。下面,茉莉妈妈就给大家介绍几个挑食宝宝的科学喂养建议!
建议一:营养不够?及时补充!
如果你家宝宝长期偏食,体重各方面都达不到指标,从现在开始你就要给他补充足够的营养。那么如何科学地给宝宝补充营养呢?或许金领冠珍护3段配方奶粉能帮你少操点心。
金领冠珍护3段配方奶粉,拥有α+β创新蛋白组合,OPO结构脂和蛋白质双重接近人体,更易于宝宝的消化与吸收。奶粉还富含维生素A、D、E、钙、铁、锌,把宝宝平时里讨厌吃的、吃得少的蔬菜、谷物等一次性来补齐。奶粉中的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,有助于舒解宝宝便秘情况。
建议二:不喜欢吃?吸睛小工具挑起来!
如果你家宝宝是一个颜值控,那么赶紧给他换上漂亮的餐盘吧,能让他食欲大开。当然,给宝宝准备一套专属的餐具,不仅让吃饭这件事更有仪式感,还能让宝宝从餐具当中受到美的感染哦。
这款来自美国的COECO竹纤维儿童餐具套装,不仅外表萌萌哒,还安全实用。它采用的是天然竹纤维材质,不含重金属,健康环保,表面细腻平滑,方便清洗,据说美国的小孩都在用竹纤维做的餐具,安全指数更高哦;内置餐盘一个,餐碗一个,杯子一个,配备的汤匙和叉子手柄短小,方便宝宝独立抓握;它有鲸鱼系、大象系、猫头鹰系、鲨鱼系、狮子系、小马系等,造型多变,可以根据宝宝的喜爱挑选合适的款式哦。
除此之外,爸爸妈妈可以在菜色上做点装饰,来吸引宝宝的兴趣。比如炒饭中加入青菜、海带、水果作颜色变化;用模型把食材装点成小动物的可爱形状等等,只要多花点心思,就可以带给宝宝新奇有趣的感受,这样他也就会爱上吃饭这件事啦!
饭团模具DIY小工具,采用的是食品级的塑料材质,内含饭团模具,硅胶垫,压花板;把小饭团放进模具里面轻压几下,食指一扣,可爱的小猫咪就成型了,超级萌,根本就不需要技巧,手残*也能hold住!它不仅能做小猫咪,还能做小兔子,小海豚,多款形状,多种搭配,每天给宝宝变着法子做饭,趣味多多呢!
建议三:让孩子尝试做饭这件事
如果孩子偏食,不妨让宝宝尝试一下做饭。宝宝还小,自然是不能直接下厨房的,不过爸爸妈妈可以买一些厨房玩具回来,让宝宝体验做饭的乐趣哦。这样一来,做好的饭菜也算得上是孩子自己的劳动成果,自然也就会对菜产生好感。
这款贝恩施儿童过家家厨房玩具,高度还原了厨房场景,内含众多配件,有切板,锅铲,盘子,10套果蔬套餐,37件套蛋糕套餐等;电动循环出水,还有音效播放以及灯光调节,增添了玩耍的乐趣;功能齐全,多格收纳,宝宝可以随意放置自己喜欢的食物;不仅满足了宝宝当小厨师的体验,感受做饭的乐趣,还能增强宝宝的动手能力哦,可谓一举两得。