我们孩子月龄差不多,怎么你们的比我们高那么多?
你们家孩子白白胖胖的,真让人羡慕,你看我家这个小身板,吃的也不少啊,怎么回事?
01
宝宝的身高、体重永远是家长们最关心的问题,因为这直接反映了宝宝发育情况。在小区里我们经常见大家讨论这些问题,有的家长还会因为自家孩子比别人家孩子瘦而焦虑,担心孩子营养不良。
02
身长、体重是宝宝发育的“标尺”
身高、体重是衡量宝宝健康与否的标准。无论是增长不足还是增长过快,都可能预示着一些健康隐患。因此,定期连续地测量宝宝的身长、体重,对判断宝宝的营养、发育、疾病等状况都有很好的参考价值。
瘦小宝宝不一定发育不正常
很多家长对宝宝比同月龄或者年龄的孩子高或者胖还不太担心,但对宝宝身长、体重不足,也就是所谓的不达标,往往是过度紧张。实际上,除了极少数早产/出生低体重婴儿,或有生长激素分泌不足的矮小症患儿,以及其他一些少见的先天性代谢性疾病患儿以外,绝大多数健康儿童的生长都在正常范围内。当宝宝的身长、体重在正常范围内,高一些或矮一些,胖一点或瘦一点,都是正常的。
03
宝宝营养不良的症状主要有:
一度营养不良:
体重减少15~25%脂肪层变薄,肌肉不坚实;
二度营养不良:
体重减少25~40%,身长低于正常。脂肪层消失,肋骨、脊柱突出,皮肤苍白失去弹性,肌张力低下,不能站立,哭声无力,运动功能发育迟缓,情绪不稳定,睡眠不安,食欲低下;
三度营养不良:
体重减轻40%以上,身长低于正常,发育迟缓,骨龄低,脂肪层消失,颌颧骨突出,老人貌,皮肤苍白干燥,无弹性,生命体征低弱,情绪不稳定,食欲低下,或消失,易腹泻,呕吐合并感染。
04
中链甘油三酯,英文全称MediumChainTriglycerides,简称(MCT)脂肪酸根据碳链长度分为短链、中链和长链,一般把含有6~12个碳原子组成碳链的脂肪酸称为中链脂肪酸(MediumChainFattyAcid,MCFA),它被甘油酯化就生成中链脂肪酸甘油三酯(或中链甘油三酯,MCT)。
消化速度(水解速度)快
甘油三酯主要是在小肠里,经胆汁酸作用,被乳化成细小的胶体微滴;再在胰脂肪酶的作用下,水解成两个分子的脂肪酸和一个分子的甘油单酯,之后被肠道上皮细胞吸收。
由于中链甘油三酯的亲水性比较强,形成的乳化胶体微滴更小,所需要的乳化剂(即胆汁酸)更少,因此更容易发生水解反应。换句话说,中链甘油三酯的消化速度要比长链甘油三酯快。
吸收速度快
中链脂肪酸仅需要几分钟就能直接从肠道上皮细胞吸收,再通过肝门静脉进入血液循环。
而长链脂肪酸要在肠道上皮细胞里重新与甘油结合成甘油三酯,再与载脂蛋白、磷脂和胆固醇形成乳糜微粒,而后才能经淋巴系统进入血液循环,需3~4个小时才能完成。因此中链甘油三酯比长链甘油三酯吸收更快,是一种能快速提供能量的养分。
快速产生能量
在肝脏和肌肉组织里,脂肪酸的分解代谢是在细胞的线粒体内进行的。与长链脂肪酸不同,中链脂肪酸不依靠L-肉硷穿梭系统的运载就能进入线粒体。或者说,它们的分解代谢不受L-肉硷穿梭系统的限制。
其结果是中链脂肪酸比长链脂肪酸更容易发生氧化,能随时提供热能而不易被储存。此外,由于中链脂肪酸的链比较短,在没有发生延长碳链的代谢反应前,它们不能作为脂肪细胞的结构材料被使用。
05
中链甘油三酯(MCT)在奶中的主要作用是能够被宝宝快速直接的吸收,迅速补充能量,这对早产儿、肠道消化力较弱或近期有腹泻、营养不良的宝宝都是很关键的,并且MCT不同于一般长链脂肪,它不会在身体里储存从而导致宝宝发胖。
典型的MCT是指饱和辛酸甘油三酯或饱和癸酸甘油三酯或饱和辛酸-癸酸混合的甘油三酯。