营养不良怎么办

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TUhjnbcbe - 2023/8/11 22:15:00
赵明国 https://wapyyk.39.net/doctor/668862.html

对于男性来说,定期在早上洗漱以后,会比女性多一个步骤,那就是刮胡子,因为雄性激素的影响,每隔一段时间胡子会变黑冒出胡须,为了避免影响美观,都要及时地刮胡和修面。尤其对于怕麻烦的男性朋友来说,实在是负担。

但偏偏胡须还要和男性朋友“作对”,有些男性虽然不喜欢刮胡子,但耐不住胡子实在是长得太快,甚至每天都能以肉眼可见的速度看到胡子生长。出现这种情况,不少男性都怀疑自己存在疾病隐患。

男性胡子长得快,究竟是什么原因?

首先,可能是天生长得就快

上文有提到,胡须的生长需要雄激素刺激,毛囊活性提高,毛发也会开始生长。而激素分泌由基因的多个位点控制,这意味着激素分泌能力可以由父母遗传给孩子。

所以,有些人天生激素分泌能力可能比别人强,受到了更多的雄性激素刺激,毛囊的活性进一步提高,呼吸也有可能长得更快

其次,日常生活中存在恶劣习惯

例如熬夜,饮酒,吸烟等,这类行为会对身体内分泌造成影响,从而出现雄性激素分泌不稳定的情况,不稳定的雄激素,同样有可能导致胡须受到刺激生长。不过需要注意的是,如果说因为后天生活不注重健康引起的胡须变长,多呈现出单一的毛发长度突出,并且容易伴随例如疼痛,呼吸困难,头晕等负面并发症状。

总之,如果胡子长得太快,可能存在个人习惯或者生活方面的问题,及时调整即可。但是,如果胡子生长的速度太过异常,也有可能是用药错误,亦或是部分疾病所引起的,医院检查治疗,避免遗留下不必要的风险。

除了胡子长得快,胡子长得白,也是不少男性,尤其是年轻男性所担忧的。自己年龄还没到40岁,胡子却已经出现零星的白色,这种情况又意味着什么?

年纪轻轻胡子变白,自查是否存在这2种情况

可能存在营养不良的情况

毛囊需要吸收营养,来合成黑色素然后形成正常颜色的毛发。

而如果存在营养不良的情况,毛囊就好像没有墨水的毛笔一样,没有办法再给胡须上色,就有可能因此而变白。

还有例如年纪轻轻头发变白,鼻毛变白等,都有可能是因为营养不良的症状而出现,及时且均衡的补充身体营养,才能将类似的情况改善。

短期内精神压力过大

例如因为工作或生活等原因,导致长期精神紧张,焦虑,从而对内分泌造成干扰,胡子也有可能在短时间内变白。

现代研究发现,不良的精神因素,还会降低毛囊对毛发的黑色素细胞供应你变白的速度也会有可能加快。

总之,胡子是男性的标志,同样也有可能是健康的“风向标”。通过生长速度和颜色,来判断身体的健康程度,也是男性需要学会的技能。最大程度了解自己的健康,才能更顺利的幸福生活。

参考资料;

[1]兰晓雁.劝君莫当"美髯公"[J].健康必读,(3):2

[2]《胡子会不会越刮越粗?关于胡子的15个秘密》·.11.6

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