除了保持良好饮食习惯，适量运动和充足睡眠外，还可以尝试储存NK细胞并进行培养回输，这是现阶段快速提高免疫力的新科技手段。
当我们的免疫系统处于最佳状态的时候，全身组织协同作用，让我们的身体隔绝于外来入侵物和体内病变细胞的侵袭。外来入侵物包括细菌、病*和其他病原体，比如说真菌。来自内部最大的威胁则是各种类型的癌细胞。
当我们的免疫系统足够强大时，则足以抵御各种致癌因子，这样我们才能处于健康状态。也有一些非常厉害的病原体即使数量不多也可以对我们的身体造成巨大伤害，比如说HIV和肝炎病*，它们甚至可以让我们强大的免疫系统变得很脆弱。其他的一些细菌，则很容易被我们普通的免疫力控制住。
我们的身体每天都在产生癌细胞，当你的免疫系统安装正常状态工作时，每天由我们身体自然产生的大约癌细胞就会被摧毁，这个过程基本上就是仰仗于自然杀伤细胞。
一个强大的免疫系统可以同时抵御来自于外界和人体内部的威胁。
NK细胞(自然杀伤细胞)是免疫系统的主力*
自然杀伤细胞是免疫系统最具有战斗力的一类细胞，它是白血球亚类细胞，我们普遍称之为淋巴细胞。一旦身体发现外来入侵物或癌细胞，自然杀伤细胞就会被唤醒并进入战斗。
健康常人体内血液中大概有2-5百万自然杀伤细胞，当身体感受到威胁时，身体会自动将相对较多的自然杀伤细胞聚集到骨髓和淋巴组织当中。
一旦NK细胞发生转移，以下两种情况将会发生:
NK细胞会引发一系列连锁反应，体内化学物质大量分泌，将外来入侵物或者癌细胞消灭。
NK细胞会分泌一种叫做细胞激素的化学物质，这种物质向其他免疫系统发出指令一起将外来入侵物或者癌细胞杀死。
NK细胞是免疫系统中的先天组成部分，其来自于骨髓。它们是淋巴白血球细胞，它们的两项主要任务是在免疫系统中抑制癌细胞及识别传染性病*。活跃的NK细胞、细胞*性T细胞、辅助T细胞可以分泌细胞激素，比如说干扰素。细胞激素控制着来自于特殊免疫系统（适应性免疫系统）的反应并保持免疫系统的平衡。因此，NK细胞在治疗和预防疾病中都起着至关重要的作用，是维持和提高免疫力的关键。
NK细胞的功能
决定NK细胞效率发挥的因素，我们称之为“NK细胞活性”，它是身体对抗敌对细胞和医生在判断免疫系统抑制传染性疾病和癌症的关键性指标。NK细胞活性低是反应多种因素和疾病的数值。比如疲劳、失眠、营养不良的人群的NK细胞活性均偏低。
特别要说的是，老年人的NK细胞活性如果偏低会增加续发性感染和其他疾病的产生。
NK细胞活性检测和其他血液检查一样重要，如果你曾感到过不适或过某种疾病，血液检查会更全面。NK细胞活性检测无法确定具体疾病类型，但是如果得出一个较低的数值，可以协助医生进行进一步检查货查出造成疾病的原因。
人体已有NK细胞，为什么还需回输?
NK细胞并不是无穷无尽的，随着时间年龄的增长，NK细胞也会随之衰老，40岁开始，越来越多人群的NK细胞数量都低于正常水平。当前我们生存在一个各种“污染”较为严重的环境中，不良的食物、空气、化学污染、电子垃圾分解物等等，都在加速损害着我们的NK细胞。
为了抵抗衰老，疾病，我们必须通过外源性补充有活力的NK细胞代替损伤的细胞。适时地回输NK细胞，可以直接增加体内有效NK细胞的数量，提高其活力，可以在清除病*、衰老细胞之时提供直接战力，与此同时还能唤起自身原本的免疫能力，帮助快速消灭“敌人”。
NK细胞的优势功能有哪些？
NK细胞日常就像巡警一样，游弋在人体血管中，行使免疫监视功能。当遇到癌变、病变或衰老的细胞时，即启动4大免疫防御功能，护卫身体健康：
1）免疫防御：清除外来抗原；
2）免疫自稳：清除损伤或衰老的细胞、代谢废物；
3）免疫监视：清除病*、畸变、癌变细胞。
4）免疫调节：活化后分泌TNF-β、GM-CSF等细胞因子。
为什么NK细胞的杀伤力更强？
与其它免疫细胞相比，NK细胞杀灭肿瘤和病*感染细胞的作用更强、更有效。NK细胞的杀伤活性不受MHC限制，无需预先接触抗原，即可杀伤靶细胞，如病*感染的宿主细胞和肿瘤细胞。NK细胞游弋在全身血管行使免疫监视功能，它能在第一时间发现并启动免疫防御功能，快速杀死病变、癌变细胞，因为也被医学界公认为抗癌第一道防线。
NK细胞免疫疗法是目前理想的快速提升免疫力方法
NK细胞免疫疗法是目前国际上先进的绿色疗法，其方法就是抽取患者20-30ml血液，体外分离出少量的免疫细胞，然后利用高科技手段体外扩增，使免疫细胞数量增加到原来的几千倍以上，再将扩增的免疫细胞体外诱导使之对患者的癌细胞有识别和杀伤能力后，将这些活性化的免疫细胞回输到患者体内，以此来提高患者的免疫力和对癌细胞的杀伤能力，也就是用自己的免疫细胞有针对性地辅助治疗自己的疾病的方法。由于这种免疫细胞是活化的自体细胞，应用起来更安全。
大量的NK细胞随着血液全身循环次到次，把体内的癌细胞、老化细胞、病变细胞、细菌病*等杀灭一遍，从而达到防癌抗癌、抗病*、抗衰老、提升免疫力、少生病或不生病的目的。