宝宝不到六个月的时候，一般家里都一团和气，不会为宝宝吃什么而起争议，这个阶段的宝宝只能吃奶，对于家长来说比较轻松，但宝宝长到六个月后，可以吃辅食了，家里就会变得吵闹不断，经常为了宝宝吃什么而争论不休。
虽说本意都是为了孩子好，但一个家长做错了，会伤害到孩子，毕竟病从口入，这可不是小事。
小周的儿子已经7个月了，坚持母乳喂养加以辅食，可近来，小周却发现宝宝的身体似乎一直不是很好，体重和身高增长缓慢，连同龄人的最低标准都达不到。
小周爱子心切，医院，在医生的询问下，才知道是辅食添加错误惹的祸。
原来，小周认为小米粥有营养、好吸收，所以一直坚持给宝宝喝小米粥，但与此同时，她又觉得小米粥的营养全在“米油”里，所以大多数时候，就只给宝宝喝很稀的“米油”。
这时的宝宝正处于生长发育阶段，需要通过添加辅食补充足够的能量、蛋白质，以及维生素等多种关键营养素，一般建议家长将谷类米粉等作为宝宝的第一口辅食。
而所谓的“米油”，根本无法满足婴儿的生长发育需求，长期食用，自然容易造成营养不良，甚至发育缓慢的情况。
四种辅食看似营养丰富，其实对宝宝有害无益，不少家长还在喂。
1、骨头汤
很多人看来骨头汤非常有营养，认为喝了可以补充钙质，于是经常性地给孩子炖骨头汤，不怕耽误时间，一熬就是几个小时。
以为喝了骨头汤对孩子长个子有帮助，实际上并非如此。骨头汤中钙含量非常少，起不到补钙的效果，相反骨头汤中有大量油脂，孩子经常喝容易长胖，反而发育会受到影响。
2、汤泡饭
经常看到一些家长给宝宝吃汤泡饭，起初是因为宝宝不爱吃菜，家长没办法就给主食里倒各种菜汤混合，这样做出来宝宝看不到菜，又有了味道，宝宝吃得挺好，后来慢慢地家长变懒了，看着宝宝爱吃汤泡饭，索性就顿顿这么做，自己省事宝宝又吃得好，何乐而不为？
之前我一个亲戚对我说，宝宝不爱吃饭，就给他倒点菜汤，还说她家小孩小的时候就这么过来的，听到她这么说我很郁闷，什么都不懂，还说的那么得意。如果你正在这么做，还是停止吧，真的对宝宝不好。
比如米饭里加汤后，宝宝吃的时候米粒会顺着汤直接吞下去，直接省略了咀嚼的步骤，虽然这样吃得快，但长期这样会对宝宝的脾胃造成损伤，而且长期不吃菜，会营养跟不上，影响发育。
3、果汁
一说到添加辅食，妈妈首当其冲地就想到了水果。确实，水果中含有丰富的维生素和膳食纤维，非常适合添加到婴儿的辅食中。然而，很多妈妈比较懒，更喜欢让宝宝喝果汁而不是添加到辅食里。
宝宝一旦尝试了果汁的美味后，就像发现了新大陆，会瞬间爱上这种神奇的饮品，从而对母乳和水失去了兴趣。然而，一杯果汁是由几个水果榨出来的，宝宝喝一杯果汁就意味着吃了三到四个水果，很容易出现过度喂养，体重超标的问题。
除此之外，水果含有较高的糖分，残留在口腔的果汁经过发酵后会滋生很多细菌，诱发蛀牙的问题。从水果到果汁的过程，大量的膳食纤维遭到破坏，让水果的营养大打折扣。
4、焯菜水
我们在做饭的时候，知道有一些蔬菜是需要用热水焯一下的，而很多宝妈就觉得，焯过菜的水，含有很多来自蔬菜中的营养物质，是一种“营养水”，所以就会用这种水来给宝宝制作一些辅食，或是将这种水当作辅食来喂给宝宝。
在这里，我只能说，宝妈本着一颗爱宝宝的心，却做着害宝宝的事。
焯菜水含有的营养基本上可以忽略不计，但是其中的污染物含量却不可小觑。
简单地来说，焯菜水其实就是洗菜水，里面含有的主要污染物就是农药，以及一些蔬菜上的污物，而所谓的营养是基本不存在的。
所以，让宝宝喝焯菜水，就相当于是在给宝宝“喂农药”。
吃好补充食品对儿童的发展非常重要。补充食品是否吃得好与儿童的大脑发育、身体发育和免疫能力有关。因此，如果你想养一个健康、聪明、免疫力强、不喜欢生病的婴儿，一本更好的补充食品书是必不可少的。
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例如，婴儿添加补充食品的基本原则是什么？父母有什么很容易进入补充食品和错误的想法？补充食品环节容易出现什么样的问题？婴儿补充食品应哪些特殊工具？
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