5岁的小女孩菲菲，长的很是可爱，白白胖胖的，可是最近，妈妈却发现，孩子的指甲又脆又薄，向上翘起，还出现了细细的裂纹，妈妈觉得很奇怪，于是问了好闺蜜（一位医生），对方让她赶紧带孩子去查一下，可能是营养缺乏。医院一检查，还真的是缺铁元素。
菲菲妈妈很不解，我家孩子食物吃的不少，天天吃鱼、肉，还有牛奶，人也长的白白胖胖的，一点也不瘦，怎么会成营养不良了？
还有这么一件事，小夏的儿子1岁了，胖乎乎的，人见人爱。可是最近，夜里总是啼哭不止，把家长急坏了，医院，经检查发现，孩子也是营养不良，主要是因为平时不吃辅食引起的，可是大人却纳闷了，儿子胖胖的，怎么会与营养不良沾边了？
其实，在我们的印象中，儿童营养不良，都是与瘦弱相关联，那么怎么肥胖也是属于营养不良呢？这营养不是都超标了吗？如果孩子营养不良该怎么办呢？又该如何预防儿童营养不良呢？
那么今天，媛媛老师就来解答这些疑问。
一、为什么儿童肥胖也是营养不良
1营养不良的定义
首先我们来看看到底什么是营养不良。
根据WHO的定义，营养不良指个体摄入的能量和营养素的缺乏，过量以及不平衡。
它包括有：
1）营养缺乏
表现有消瘦，体重不足
文｜媛crystal
2）微量营养素相关营养不良
缺乏重要的维生素和矿物质，或者微量营养素过量。
3）超重
表现出肥胖，以及饮食相关的非传染性疾病，比如心脏疾病、脑卒中、糖尿病和部分肿瘤。
所以肥胖，超重也是营养不良的一种表现。那么什么是儿童肥胖呢？
2儿童肥胖也是营养不良
近年来，儿童肥胖，超重的比例在持续上升。
在《年中国居民食品营养健康