孩子的健康成长是每个爸妈的心愿，静静也是一样，跟老公结婚后第一年就有了宝宝，宝宝现在刚2岁，就经常生病，静静的婆婆也总是埋怨她，因为孩子刚出生的时候，其实母乳并没有很多，孩子一直靠着奶粉。
从小宝宝就很瘦弱，没有一个正常小宝宝那种白白胖胖的感觉，这也是静静婆婆一直很担心的事情，孩子刚满5个月，婆婆就吵吵着给孩子加辅食，经常会研究一些骨头汤、鸡汤的来给孩子补身体。那时候孩子还小，没什么辨别能力，吃东西总是津津有味。
果然没多长时间，孩子的体重上来了，脸上肉嘟嘟的，长得都比以前好看了。静静觉得婆婆在辅食这方面也挺有研究，平时婆婆也喜欢看一些育儿类的书，就完全交给婆婆来处理了。等到静静开始上班之后，婆婆就在家里看着孩子，生活看起来一切顺利。
慢慢的孩子已经2岁了，问题也越来越多，都说孩子“2岁的时候是最可怕的”，经常叫着肚子痛，肚子鼓鼓的，看着就很难受，婆婆做的辅食，孩子开始不吃，一喂就哭闹。这可把静静婆婆愁死了，跟静静说了这个情况，医院做了检查。
结果检查结果一出来，静静就愣住了。孩子脾虚了？可能对于脾虚静静也并不是那么了解，经过医生解释后，才发现孩子的发育已经很慢了，以前总是觉得孩子体质差，不了各种营养，却没想到给孩子的脾胃增加了很大的负担。
医生劝告：有些辅食就不应该在这个年龄段碰，孩子的脾胃现在很虚弱，如果现在给孩子吃这样的辅食，很容易引起孩子积食、脾胃虚弱的情况，伤害最大的还是孩子的生长发育。下面这2种辅食，打死都不能给孩子添加！
1.含有各种“调味料”的辅食
在宝宝6个月的时候，孩子对辅食的接受度是比较慢的。家长就会给孩子在辅食里面，添加很多“调味料”，最不应该的就是盐、酱油，不管使用不适用于儿童，对孩子的身体都有很大的负担。其次，白糖、蜂蜜，这两种也不能给孩子添加，孩子吃太多的糖类，会影响味觉发育，蜂蜜中的肉*杆菌还会影响孩子的肠胃环境，孩子经常腹泻又胀气。
2.加入“汤类、果汁类”的辅食
为了给孩子更好的营养，把美味的汤给孩子添加到辅食里面，虽然孩子在一段时间里变得爱吃饭，但是肉汤里面的油脂会影响孩子的脾胃消化，增加脾胃负担，孩子的体重会上升，甚至影响孩子长个。果蔬汁也是一样的，大量的糖分也会损伤孩子的牙齿，很容易造成蛀牙。
吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》在教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐而不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年，给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，