营养不良怎么办

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TUhjnbcbe - 2023/10/15 16:42:00
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“医生,我家孩子总是不好好吃饭,又瘦又小,有没有什么好方法?”“大夫,我家孩子挑食严重,一点菜也不吃只吃肉,怎么改善?”“医生,我家孩子个头小,都比不过比他小的的孩子......”

临床上很多爸爸妈妈都会有以上的这些问题,总结一下发现,多数是饮食问题,进而影响身高体重等生长指标,让各位家长头疼不已。

那么,宝宝出现厌食、挑食的原因都有哪些呢?

1.对于新事物的好奇、抵触而出现的误导行为

宝宝对于这个世界充满了好奇,眼花缭乱的食物当然也不例外。当一种新的食物出现在眼前,宝宝会表现出极大的好奇心,可能是对食物的气味、颜色、形状、味道等,所以可能会摸一摸、闻一闻、只咀嚼不吞咽等,而被宝爸宝妈误认为挑食或者厌食。

2.食物的种类和口味过于单一

如果食物种类过于简单、口味过于单一,孩子容易吃腻,儿童天性好奇,更喜欢变化和新鲜,食物安排过于单一,容易让儿童拒绝食物。

3.疾病原因

小孩子先天还未发育完全,脾胃功能也是一样,娇弱的就像一颗幼苗,需要不断养护才能终成参天大树。如果生病必然会影响脾胃正常功能的发挥,严重者导致营养不良、个子矮、体重偏轻等生长指标的异常。

宝宝挑食、厌食怎么办?

1.如果宝宝只是暂时出现这种情况,首先判断一下是否是身体不舒服,这个需要医生的帮助,遵医嘱;如果没有生病,建议以观察为主,是否是宝宝对于新事物的一种不断摸索、接受的过程。按照宝宝地接受程度提供食物。

2.其次,需要注意:环境地变化也会影响宝宝的饮食。比如离开父母身边,由家中老人照顾,或者保姆,还有上幼儿园等情况,都会短时间影响宝宝的身体和心理方面,家长要密切观察宝宝的情绪,多陪伴以便安稳度过这个适应阶段。

3.反复长时间挑食、厌食,经过食物地调整也未得到改善,也没有明确的疾病原因,就需要健脾开胃,同时培养合理的饮食习惯。

鸡内金——传承至今的健脾消食宝贝

鸡是没有牙齿的,吃东西的时候都是一股脑地吞下去,然后再依靠砂囊来磨碎食物进行吸收,所以小鸡的砂囊具有极其耐磨的特性和消化的能力,可以禁得住砂砾的反复摩擦,还能消化掉吃进来的谷物。

而这个砂囊的内膜就是鸡内金,是直接对抗砂砾研磨,负责消化食物的部分,所以它的健脾、助消化的作用非常强大,而且还可以固精缩尿止遗。大人、小孩子都适用。

但是生饿鸡内金又硬味道又怪,宝宝肯定是不愿意接受的,所以将鸡内金研磨碎,加入健脾的山药、茯苓等做成薄薄的脆饼,在吃香甜零食的同时就兼顾了调理脾胃,一举两得,事半功倍。

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