贫血是指患者红细胞容量低于正常数值，血红细胞容积大量减少，血红蛋白浓度低的病症。
血红蛋白低于9克属于中度贫血，低于6克是重度贫血，低于3克是危重性贫血。诱发贫血的原因多种多样，主要与体内出血，溶血性疾病，骨髓造血受损等有关。
抽血会出现贫血吗？这个问题大家需要从多个方面考虑，正常人血液总毫升在左右，占体重8%，一旦失血量超过毫升，人就会出现脸色苍白，手脚冰凉，冒冷汗，四肢无力，呼吸急促，心慌心悸等情况。
要是超过了1/3，大脑会供血不足，存在生命危险。
医院抽血的管子一个在2~5毫升，即便每次都充满一管血，连续抽10管，也才在50毫升，所以人并没有不适感，也不会诱发贫血。
贫血有哪些典型症状？皮肤粘膜变白
皮肤粘膜变白是非常常见的贫血症状，主要以口腔粘膜，嘴唇，耳廓，手掌，指甲等部位比较明显。尤其在眼角膜，口腔黏膜等毛细血管丰富的部位血红细胞量减少，会呈现粉红色或泛白的现象。
营养不良
经常贫血的儿童身体发育极差，无法正常参与工作，学习运动，皮肤弹性不好，指甲发育很脆，毛发干枯，发*无光泽，眼睑下方发青或发紫，身材矮小不高大。
内部循环与呼吸症状
一旦贫血意味着人体内缺少缺氧空气，会出现心慌心悸呼吸加快的情况，主要是为了多吸收氧气供给。该现象在临床称之为代偿。代偿的有限度，若进入了失代偿期，则会影响心脏功能扩大诱发心力衰竭。
神经受损
大脑组织缺少血氧控制，人就会变得迟钝，麻木，智力减退，记忆力下降，注意力不集中。甚至出现头晕头痛，耳鸣，四肢麻木。
红枣和红糖能补血吗？月经期间的女性或存在贫血的患者，那会选择吃红枣，喝红糖水来补血，其实就是一个误区。
人体并不能将这些食物转化为血液供给，从而实现补血的效果，要想补血，必须要补充铁元素。人体内铁元素分为血红素铁与非血红素铁，而红糖与红枣属于后者，很难被人体吸收转化。
而且这两种食物糖分多，蛋白质低，不仅不能补血，反而会影响血糖健康。
医生：真正补血或是这6物，别花冤枉钱猪肝
猪肝的补血功效非常突出，克猪肝中有近毫克的铁含量，这种比例非常惊人，而且他能补血治疗缺铁性贫血。
瘦肉
生活中的铁元素也非常丰厚，与猪肝并没有太大差距，尤其是牛肉，它含有的血红蛋白对补铁效果突出。
木耳
黑木耳中的铁含量相当于猪肝的两倍，克近毫克的存在，而且无论怎么吃都非常美味。
龙眼
龙眼营养丰富，将其晒干后有着突出的补血功效，献完血后，来几颗龙眼干就能补充人体缺失的铁元素。
菠菜
菠菜属于高铁元素蔬菜，不过有大量草酸，吃前一定要焯水，尤其是春季食用效果更好，它含有的微量成分还能作用于心脑血管，帮助增强血管弹性，激活生殖细胞。
南瓜
南瓜是大自然的补血食品，存在的钴元素构成的维生素B族，能帮助激活红血球，血红蛋白，红细胞正常运作，加强骨髓造血功能。
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