营养不良怎么办

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TUhjnbcbe - 2023/11/22 5:24:00
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警惕,孩子有这3个信号,说明已经营养不良,宝妈:后悔看到晚了最近接到一位宝妈的私信,说孩子这阵子脸色暗淡,去幼儿园也是无精打采,去医院检查竟然是营养不良。宝妈万没想到,先在的生活条件已经算不错,宝宝怎会营养不良呢?今天就为各位家长分享几种孩子营养不良的信号,看完赶紧对照下检查自己家的宝宝吧。1、孩子突然出现挑食、厌食不少孩子会突然出现挑食、厌食的情况,而大多数家长会以为是孩子没有良好的饮食习惯。其实缺锌也是造成孩子厌食挑食的一大原因。一些严重缺锌的宝宝还会出现异食癖,例如咬指甲、吃土等等症状。另外精神不集中、免疫力低下也是缺锌的明显信号。常见富含锌的食物有:鸡蛋*、鱼肉、动物肝脏、牡蛎等。2、孩子出现口臭、便秘的症状很多孩子偏爱油炸类食品和甜食,这些极易导致上火与消化不良等问题。另外,如果孩子不爱吃水果蔬菜则会导致纤维素不足,从而影响肠道蠕动,导致口臭和便秘。宝妈们应注意宝宝饮食健康,让宝宝远离垃圾食品,多给宝宝吃绿色蔬菜与水果。3、宝宝身高达不到正常标准身高是鉴定宝宝发育最明显的信号,如果孩子有营养不良,那么身高上就会比同龄孩子有差距。若宝宝身高不达标,家长们就要注意孩子是否有缺钙的情况。含有钙元素的食物:牛奶、海带、虾皮、鱼类、燕麦、骨头等。(本文来自:百度宝宝知道用“心”教育)————————世界很复杂,百度更懂你
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