儿童营养不良吃什么好?补充营养就这么吃
儿童营养不良是由于能量、蛋白质以及其他营养摄入不足或吸收障碍,引起的身体组织、形态及功能方面出现明显异常的一种营养状态。营养不良幼儿在身体指标参数上通常呈现PEM蛋白-能量缺乏或微量营养素缺乏,在外表上通常较于正常同龄人来说生长发育更迟缓,表现出个子矮小,体重偏低的特征1。想要解决儿童营养不良的异常状态,家长就要帮助孩子补足营养缺口、促进孩子的正向发育。那么,儿童营养不良吃什么好呢?今天就来给各位家长朋友简单分享一下。
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三大指标帮助儿童补足全面营养
1、充足的能量
对于因营养不良对生长发育迟缓的儿童来说,充足的能量是青少年及儿童在发育成长之路上的关键。在孩子胃口有限的前提下,同样体积的食物要选择营养价值丰富、能量提供更全面的一方,促使孩子在身高、体重方面达到追赶性生长目标,恢复到正常同龄人水平。
2、补充优质蛋白质
优质蛋白质更能促进人体机体合成代谢,推动儿童发育生长。特别是在专业营养配方粉中常见的乳清蛋白,它不仅氨基酸含量极高有助于肌肉合成、保护瘦体组织,而且在人体中的蛋白质利用率高达92%,能够被人体充分利用吸收,对于存在有吸收障碍的儿童来说十分友好2。
3、补充多维营养
补充维生素、矿物质等多维营养素能够增强营养不良儿童的身体素质,帮助减少儿童感染风险的发生,增强机体的抗感染能力。如补充铁元素能够降低儿童低呼吸道感染的概率;补充锌元素则可以降低腹泻和肺炎的病程;补充维生素D还能够提高机体免疫力等等。儿童身体素质增强了,在吸收营养时也能够起到事半功倍的效果3。
目前国内深耕于营养补充领域的品牌有很多而,雀巢小佰太能和小佳膳就是能为孩子提供全面营养,作为单一营养来源的全营养配方粉,也成为众多家长的首选。
小佰太能和小佳膳都采用了等热卡配方,每ml就能够为生长发育不良的儿童提供KCal的能量,相当于1.5-2杯牛奶所提供的能量,能量密度高,能量充足。小佳膳适用于偏食挑食、生长发育不良儿童,而小佰太能则更适用于胃肠功能受损、生长发育不良的孩子。
两者在兼顾充分的能量提供同时,也富含丰富的营养素,囊括28种维生素和矿物质;对于存在吸收障碍的幼儿来说,小佰太能和小佳膳都添加了乳清蛋白,充分满足不同幼儿的需求。
所有的宝贝都是爸爸妈妈心头最珍贵的宝物,家长要想妥善解决宝贝成长过程中出现的营养不良问题,家就要多问问,多收集儿童营养不良吃什么好?吃什么能够补足营养缺口?为宝贝的健康保驾护航,让宝贝健康快乐地成长!
参考文献:
《小儿营养不良的病因》
referenceManualforUSWheyandLactoseproducts.USDairyExportCouncil,
Katona.Long.宋圃菊.中国营养学会.龙春根.Cuevas