“喂养”，真的需要父母一口口喂吗？
执笔：邵菲
编辑：刘一之
定稿：苏子后
追着孩子喂饭，似乎在我国不少地方都是一项“传统”，尤其是老一辈的人，为了让孩子多吃，每餐都端着碗追在孩子身后，乐此不疲。虽然这样做看似让孩子吃饭了，但是隐藏的危害，同样也不少。
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乐乐是家里的独生子，从小就被家里人当宝贝养着，尤其是奶奶，更是将孙子宠到了极致，用衣来伸手、饭来张口形容也毫不夸张，以至于现在已经4岁的他，还不会自己吃饭。
其实，从乐乐吃第一口辅食开始，就一直是奶奶一口一口喂的，而等到他会走路之后，更是撒了欢，奶奶也开始了自己“追着喂饭”之旅。
身边人看到这种场景，总是劝说乐乐奶奶可以让孩子自己吃饭了，没必要天天追着喂，可是她却反怼：“他哪会自己吃饭，每次撒得桌子地上都是的，让他自己吃，得饿死。”
以至于乐乐到了幼儿园之后，没人追着喂饭就不吃了，而等老师忙活完别的小朋友再来喂饭的时候，饭菜早已经凉了，乐乐经常耍脾气不吃。
刚入园时白白胖胖的他，不到一年的时间，就比同学瘦小了，而且说话往往说不清，语言表达能力严重落后于同龄人。
可是乐乐家长却将这一切都归咎于是老师不负责任，甚至还去学校投诉过，这让老师也无可奈何。
被喂饭长大的孩子，往往有三重伤害等在前方
1、容易过度喂养
孩子在被喂饭的时候，是一种“填鸭式”进食，这种喂养方式，注定了由喂养人判断孩子是否吃饱了，而父母不断地追着喂饭，孩子就很容易吃多了，进而导致过度喂养，第一个伤害的就是脾胃健康，继而对身体发育造成不良影响。
此外，父母喂饭，容易让孩子失去饥饿感知能力，也容易让他们不知道饱腹感为何物，长期处于这种饮食状态，可能会逐渐失去自主吃饭的欲望与乐趣。
另外，还可能造成营养不良的情况，因为父母往往会按照自己的意愿给孩子喂饭，而在他们看来，肉、鱼等食物更有营养，蔬菜等则容易被忽视，最终可能会导致孩子出现营养失衡，甚至是挑食的情况，严重将导致其发育受限，引发健康问题。
2、影响协调能力的建立
孩子在自主吃饭的过程中，需要手、口、眼等协调合作，而这种协调能力的不断锻炼发展，对于其它能力的建立也极为重要。
当孩子被喂饭的时候，通常只需要张开嘴巴，身体器官之间得不到锻炼，一些基础能力无法掌握，可能会导致他们在未来出现身体协调能力方面的问题，例如拿东西拿不稳、遇到事情灵敏度不够，平衡力差等。
3、影响口腔功能发展
不少家长为了能缩短喂饭的时间，让孩子快速吃饭，就将饭菜泡在一起，或者弄成糊状，让其不用怎么咀嚼就快速吞下。
但是，咀嚼的过程中，口腔、舌头等相关肌肉群会得到锻炼，父母的这种喂养方法，易导致肌肉锻炼不足，影响其语言发展，导致出现说话晚、发音不准等不利情况。
如何让孩子养成自主吃饭的好习惯
1、利用好抓握敏感期
通常，宝宝在长到七八个月的时候，会经历“抓握敏感期”，具体表现为喜欢抢父母的勺子、筷子，喜欢用手去抓饭吃。
此时父母千万不要阻止这种“调皮”的行为，而应当鼓励这种积极性，顺势引导宝宝自主吃饭，培养他们吃饭的乐趣。
2、固定吃饭时间
每日到了饭点，父母一定要按时准备好饭菜，如果孩子不想吃，最好不要哄着追着喂，而是告诉他们，现在不吃，就只有等到下一餐才有得吃了，并且在等待的过程中不给他们任何食物吃，从而给他们树立按时吃饭的意识与规矩。
3、营造吃饭氛围
在吃饭的时候，父母需要将电视关掉，玩具收起来，让孩子坐在餐桌上，专心致志的吃饭，过多的环境影响，会降低孩子吃饭的专注力与兴趣，不利于养成良好的吃饭习惯。
4、严控零食摄入量
日常除了一日三餐之外，父母还需严格控制孩子零食的摄入量，因为他们的胃容量是有限的，如果非餐时间零食吃得过多，胃部空间被侵占，那么到了饭点反而不饿，不愿意吃了。
孩子的饮食习惯养成，其实源于父母日常的一点一滴，想要让孩子吃得好、长得好，父母一定要让其养成自主进食的好习惯。