什么是肥胖
全球有超过20亿人受到与肥胖有关的健康问题的困扰，占全球总人口的30%。
据国家有关部门统计，我国肥胖者远远超过了1.5亿！体重超标者更是高达4亿人。肥胖已经成为影响人民健康的重要因素！
世界卫生组织提出危害人类健康的三大疾病：艾滋病、癌症、肥胖，肥胖成为三大疾病之一
总的来说，肥胖是由于代谢紊乱引起的疾病，是人体热量的输入多于输出而导致的。
肥胖一般可以分为两大类。
一类是由疾病引起的肥胖，如由于患有脑炎、脑瘤、关节炎等其他慢性疾病而需服用某类药物，引起内分泌紊乱，造成代谢混乱，从而造成肥胖，这种肥胖称为症状性肥胖。这类肥胖病人只占整个肥胖人数的5％左右。
另一类肥胖则是由于在饮食过程中所摄入的热量，大大超过人体本身所消耗的热量，而使多余的脂肪在体内积蓄起来而导致肥胖，这类肥胖称为单纯性肥胖，其人数占肥胖总人数的90％以上。体重的增加，会引起机体代谢、生理、生化的异常变化。此即为肥胖症。
单纯性肥胖只是“热量”过剩，
它也是一种营养不良：
是营养的不均衡，很多营养物质缺乏，简单的说就该有没有，不该有的却多了。营养调查报告显示：肥胖者体内的矿物质和维生素水平仅为正常体重者的50-80%。
因为胖，你比别人少活9年
肥胖也不单是健不健康的问题
肥胖是生与死的问题
肥胖就是各种疾病的发动机
肥胖是衰老的加速器
肥胖是“不定时炸弹”引发猝死
多种相关疾病缠身
影响生活质量几十年
平均缩短寿命9年：
肥胖并发症很厉害：每一条都可能要人命
脂肪肝：引发肝硬化、肝癌等，导致死亡，傅彪体重斤42岁就死于肝癌
糖尿病：引发肾衰竭，和各种并发症导致死亡，我大舅也是胖糖尿病七年51就死了
心脑血管疾病引发冠心病、心肌梗塞等导致死亡，高秀敏46岁死于心脏病
恶性肿瘤：引发多种恶性肿瘤、癌症，造成死亡，王均瑶40多死于直肠癌
不孕不育：容易引起不孕不育、劣孕劣育，影响下一代健康
高尿酸（痛风):容易诱发心脏病，导致死亡
睡眠呼吸暂停综合症(打鼾）睡眠中呼吸暂停、易发猝死