现在很多人在医学上的认知是有所欠缺的，尤其是一些疾病患者，当自己确诊后，每天都通过各种渠道查看病情进展、如何治疗等信息，许多并不正确的内容也被吸收了进去，然后就开始每天担惊受怕。
作为一名肾病科的医生，我接触过很多慢性肾病患者，他们有部分人就比较沮丧，总担心自己会发展成尿毒症。在这里我想告诉大家，其实慢性肾病没有那么可怕，如果真的想要治疗它，那不妨先来跟我认识它。
一、慢性肾病会发展成尿毒症？
先用数据来说结论，并不一定！从慢性肾病发展为尿毒症的患者占总体尿毒症患者的1%-2%，没有大家想的那么可怕，而且发展到那一步，大部分原因也是患者本身的疏忽。
医学上按照肌酐值将肾病分为四个阶段：
1、肾功能不全代偿期，此时容易出现疲劳乏力、腰痛、食欲减退的症状；
2、肾功能不全失代偿期，此时容易出现合并高血压、水肿的症状；
3、肾功能衰竭期，此时可能会出现营养不良、恶心想吐、消化道出血等症状，
4、最后才会到尿毒症。
从这个历程大家就可以知道，但凡前面三个时期引起重视及时治疗，就不会那么轻易患上尿毒症。
二、成为慢性肾病患者后，应做好这三件事
1、积极治疗、定期体检，肾病的早期其实是可控可逆转的，只要自己能积极配合，就有很大概率让肾脏恢复健康。
这个治疗，并非去用一些偏方或听信别人的话使用所谓的特效药，医院检查，根据身体的真实数据不断调整治疗方案。
胡乱用药很可能会对肾脏造成毒性损伤，只有根据检查结果中的真实情况来对症下药，才能让肾脏一天天变好。
2、控制饮食，大部分肾病患者的并发诱因都是饮食问题，如果一个人口味很重且不规律，喜欢多油、多盐、多脂的食物，那就会给肝脏以及肾脏带来很大的负担。
当负担超越一个临界线后，肾脏的排泄能力就会失衡，从而让体内的水、电解质平衡被打破，酸碱容易失调，这样就更容易使肾病恶化。
如果肾病患者不想发展到尿毒症那一步，一定要在饮食上多注意，严格控制每日的摄入量，尽可能地清淡一点。
3、避免发生疾病感染，一个人在感冒时，往往也会让肾功能短暂地下降，这种普通的感染都会对肾脏健康有影响，如果是泌尿等方面的感染就会更严重。所以我们要多运动、多休息，让身体处于一个稳定的状态。
另外，像高血压、高血糖、高血脂这类的慢性病对肾脏的威胁也很大，高血压容易引起肾小动脉血管硬化，或会损伤到里面的细胞；高血脂容易导致血管壁破损，出现粥样硬化斑块，这样会让肾脏血管不畅，导致血供不足、出现损伤；
高血糖容易引起肾小球微血管病变，导致蛋白排泄无法正常、滤过系统受损，很多糖尿病患者发现自己尿里很多泡沫，就是因为损伤到了肾脏，蛋白已经无法正常代谢了。
所以“三高人群”想要避免肾脏疾病恶化，必须要控制好自己的血糖血压血脂。
总结：慢性疾病是很“傲娇”的，如果你重视它、好好治疗它，它基本上就不会发作引起你重视，但如果你忽略它，它就会生气恶化，最后让你不得不整日想着它。
慢性肾病也是如此，最好不要不把它当回事，在保持乐观心态的同时，积极治疗，它就大概率不会发展到最后一步。关键，在于自己！