慢性肝病是如今威胁人们健康的主要疾病之一，但肝脏没有痛觉神经，所以发病的时候没有什么明显的症状，平时不做体检，是不易发现有肝脏问题的。如果想自测肝脏的健康程度的话，身体出现这这几个症状，可能是肝脏发出来的求救信号，大致症状如下：
1、眼睛变黄
从中医学上，如果出现肝脏问题的人群，一般会出现双眼变黄，或是出现眼睛干涩、眼皮沉重，颜色浑浊等情况。还有就是长期性喝酒、病毒感染、经常熬夜等原因造成肝功能异常，导致身体的总胆红素排不出去，进到血液后，在眼睛里主要表现出去，双眼便会变黄。
皮肤变黄2、皮肤变黄
有部分肝脏出现问题的人群会有肤色暗黄的情况。比如说有的人熬夜加班，第二天就会看着面色憔悴肤色暗黄，或者是皮肤会出现粉刺增多、暗沉、无光泽等情况，同时还有出现皮肤瘙痒的现象，这是因为肝脏得不到休息，毒素排不出去导致的。所以，如果出现以上症状，可能是肝脏功能受损，代谢能力比较差。
3、出现蜘蛛痣
有部分患者如果出现肝脏受损，就会对于雌激素的灭活作用降低，导致血液中的雌激素增高，从而引起毛细血管扩张，面部、颈部或胸前就会出现像小蜘蛛状、颜色暗红的红点，也就是蜘蛛痣。
4、身体消瘦
出现面黄是肝脏受损的表现，如果再加上有消瘦症状，相当于雪上加霜，可能是肝功能出现了异常，影响了饮食结构和消化吸收。
5、出血症状
如果是肝硬化的患者，一般经常会有出血的倾向，鼻子可能会反复出血，刷牙时出现牙龈出血，皮肤出现出血点或者淤斑，严重的人会出现血肿。这是因为肝硬化时，合成各种凝血因子及凝血酶的功能减低，等多种原因所导致的。
6、指甲异常
正常情况下，健康人的指甲是红润、质地坚韧，如果指甲很长时间都不长，颜色枯槁、出现发灰、发白、不够润泽，表面看起来也有些苍白，变薄变脆，很容易就能折断等，这是指甲营养不良的表现，也说明肝脏有了问题，可能是出现了肝血不足的问题。
指甲异常7、舌头颜色异常
还有就是肝脏存在问题时，人的舌头两边会明显发红，说明体内肝火旺盛，需要及时去除肝火，如果舌苔变成黄色，说明肝脏热毒郁结。
以上就是在肝脏出现问题的时候，#肝脏病变的信号#，在生活中要多留心注意观察，如果出现相关症状的人群，要提高警惕，及时就医，确认自己的健康情况。
还有就是在日常生活中，也要重视对肝脏的护理，不熬夜不通宵、远离烟酒、少吃夜宵、饮食均衡、控制情绪、多喝水等等，减少肝脏的负担，维护肝脏及身体健康。如果经常性地发脾气会让肝气横逆，肝火旺盛，这些都会伤害到肝脏的健康，打破身体阴阳平衡的状态。感觉情绪不好时，尽量疏泄这种坏情绪，不要憋在心里。