营养不良怎么办

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TUhjnbcbe - 2024/8/1 16:31:00

水果健康又好吃,

但是,如果让你一年天,

天天餐餐只吃水果,

你会是啥感受?

来自比利时26岁的西蒙,

和他39岁的波兰未婚妻帝娜

就这么做了…

而且坚持了3年。

为了吃到最新鲜的水果,

他俩直接从欧洲搬到了巴厘岛

他们每天吃饭时的画风…

各种水果

↓↓

新鲜的水果汁

↓↓

超大的榴莲

↓↓

各种应季最新鲜的水果

他俩还在网络上都开了自己的频道:

“稀有水果搜寻者”

记录了每天的生活

节目中,几乎不是在吃水果

就是在找水果的路上

以前

她长这样

↓↓

他长这样

现在

她觉得自己心情愉悦,

还把困扰30年的肥给减下来了。

83公斤瘦到了51公斤。

现在

她38岁

……

帝娜不再刻意控制饮食,

基本上跟未婚夫吃的一样多,

也很少运动,却完全没有发胖。

帝娜甚至认为,

水果里面还有大量的维生素,

B2、B6、B12…

果食生活可以帮助治疗抑郁症,

慢性消化问题,缓解焦虑,甚至是癌症

当然这种说法并没有得到医生们的支持,

之前就有医生发出警告表示,

吃素或生食并不能治疗癌症…

虽然很多人对他们表示羡慕,

但是也有不少网友

提出了质疑:

她明显营养不够,她的发际线都在往后退了。抗老?我怎么感觉她看起来比我还老呢,我57岁了。头脑简单…维他命B12在水果中不存在…生活中的一切都需要平衡,太多好东西也是不好的。吃太多水果对牙齿和消化系统都不好。体内储存的B12可以维持4年的,然后就耗尽了…他俩的想法太激进,对科学的了解太浅薄..看着就营养不良。只吃水果的话,你的饮食中吃的大部分都是糖分,很少有蛋白质和必要的矿物质。

来源:英国那些事儿(hereinuk)、新晚报

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