张姐的儿子是出了名的小胖墩，从小就喜欢吃肉，无论是猪肉还是鸡肉，来者不拒，不管谁碰到小家伙都会说他长得壮实，可是前几天不知怎么的，小家伙突然发高烧，还出现呕吐现象，这可把一家人都吓坏了，医院，经过一番检查，医生告诉他们，小家伙的病都是吃出来的，平时宝宝吃饭时只捡着自己喜欢的吃，这就造成营养失衡，如果情况严重还会影响身体发育。在生活中，妈妈应该怎样判断孩子是否营养不良呢？看宝宝身上有没有这些现象就知道了。
1、脸上是否有白色“虫斑”
宝妈也许都有这样的经历，就是宝宝在小的时候，脸上偶尔会有小白点出现，一般我们都不会当回事，可是这些小斑点却是宝宝身体状况的“预报表”，它表明孩子已经出现营养失衡了。宝宝脸上出现的小白点，其实并不是过敏，有些是因为营养失衡造成的，还有一些是因为宝宝肚中有虫了，因此爸爸妈妈应当留意宝宝的身体变化，合理安排孩子的饮食，防止这种情况出现。
2、指甲上是否有小白点
有时候宝宝的指甲长了，宝妈会帮他剪掉，一是为了防止宝宝划伤自己，另一方面也是为了保持卫生，防止滋生细菌，这时细心的宝妈可能会发现，宝宝的指甲上有小白点出现，其实这些小白点就代表着宝宝出现了营养不良的症状了。营养不良是宝宝成长过程中的常见现象，很大程度上是宝宝挑食造成的，有的宝宝喜欢吃肉食而不吃蔬菜水果，这样不但易出现肥胖症，还会影响身体发育，因此宝妈应当鼓励宝宝多吃蔬菜水果。
3、晚上睡觉是否磨牙
有的宝妈可能有这种经历，晚上睡觉时，宝宝会发出咯吱咯吱的磨牙声，也许你觉得可能是宝宝牙床发痒，或者孩子正做梦吃好东西呢，其实都不是，这是宝宝的身体在向你报警呢。宝宝磨牙其实主要的原因就是身体内缺少维生素，一般这种情况在3-6岁的宝宝身上发生的概率最大，因为这个年龄段的宝宝特别容易出现挑食现象。而且有些都是爷爷奶奶在带，在爷爷奶奶的观念里，往往觉得肉好菜不好，所以孩子最容易出现这种营养不良的情况。
宝宝如果出现营养不良对身体的伤害特别大，不但影响身体发育，还会造成免疫力低下，所以爸爸妈妈们在平时一定要多留意自家宝宝，如果哪里有什么异常，就一定要多注意了。