肌营养不良，是指肌肉失去适当的营养供应而出现功能受损的状态。肌营养不良不仅有可能导致身体疲惫乏力和肌肉无力，还会增加患疾病的风险。最近几年来，肌营养不良在中国的发病率呈逐年上升的趋势。
如何判断自己是否患有肌营养不良?首先，要注意身体是否出现疲惫感、肌肉无力等症状。同时还可以通过检查肌肉质量、肌脂肪比例等指标，以了解自己是否处于肌营养不良的状态。
那么，为了避免肌营养不良的发生，我们应该注意自己的饮食习惯、生活方式等方面。不要过度依赖高脂肪、高热量的食品，应该多摄取蛋白质、维生素等营养成分，保证身体的各项机能正常工作。同时，也要注意积极进行体育锻炼，增强身体的肌肉质量和骨骼密度，从而预防肌营养不良的发生。
如果身体不能摄取足够的营养物质，就会出现肌营养不良(也称为“肌肉浪费症”)，导致肌肉组织逐渐退化。这个过程可能会造成关节疼痛、易受伤、乏力等情况的营养物质。
肌营养不良不仅仅是一种简单的健康问题，它还会对我们的生活产生严重的影响。如果你患有这种疾病，你的身体可能会变得非常虚弱，日常活动会变得非常困难。同时，肌营养不良还会导致减少骨密度，增加骨折风险。
张医生认为共济失调中医属于痿症范畴，病因造成津血亏虚，从而导致津液、津血不足，无法濡养筋脉肌肉，使肌肉软弱无力，因此患者出现肢体乏力、无法随意活动等症状。
先天禀赋不足，精亏血少不能营养肌肉筋骨，逐渐出现肌肉无力、萎缩。同时，脾胃为后天之本，化生气血，营养五脏六腑、肌肉筋骨，且脾主肌肉，脾胃虚弱，气血生化不足，肌肉无以营养则肌肉萎缩、肌肉无力#肌营养不良##肌营