TUhjnbcbe - 2024/9/30 17:27:00
人的身体一旦衰老，就意味着肌肉开始减少和萎缩，需注意，从开始到结束，整个过程只有短短三个阶段。肌肉减少症分为三个阶段1.肌肉减少症前期，仅有肌肉质量的减少2.肌肉减少症中期，骨骼肌质量减少，同时伴有骨骼肌力量或骨骼肌功能的减退3.重度肌肉减少期，同时存在骨骼肌质量减少、肌肉力量降低和功能减低的症状肌肉减少症严重危害老年人的健康1.引起功能障碍和失能，老年人生活质量的下降及自信的丧失2.肌肉松弛、体重下降、皮褶增多、身体虚弱、抵抗力下降，逐渐发展成为下床困难、难以站立、平衡障碍、步履蹒跚4.由于基础代谢率降低，而可能引起II型糖尿病、肥胖、血脂异常、胰岛素对抗和高血压5.引起许多不良后果，如体脂肪流失、低蛋白血症、身体素质降低、自理能力下降及生活质量下降，引起抑郁、焦虑甚至死亡古语云：“治疾及其未笃，除患贵其未深”拖延时日，病变转移，病入膏肓就难以回天，祸患一有苗头就要抓紧时机消除，怠慢迟延，祸深则不易根绝。中医认为痿症（肌肉萎缩，肌营养不良，肌无力，截瘫）与肾的关系为密切，肾为先天之本，主藏精、主骨生髓先天禀赋不足，精亏血少不能营养肌肉筋骨，就会出现肌肉无力、萎缩。同时，脾为后天之本，化生气血，营养五脏六腑、肌肉筋骨，且脾主肌肉，脾胃虚弱，气血生化不足。故缓解老年人肌肉减少症，应结合复元奇方饮方案以脾、肾为根本，肾气冲盛才能使气血调和，且肝肾同源，故以健脾益气，滋补肝肾，生肌起痿，强筋壮骨为主要治则。