怀孕对于一个孕妈来说真是比较辛苦，尤其是刚怀孕的时候，很多人都会出现严重的孕吐反应，别说吃东西了，有时候稍微闻到点刺激性的味道就想吐。
很多孕妈天天孕妇，人也变得越来越消瘦，就会担心这样会不会影响到胎儿吸收营养？医院一检查，却发现宝宝健康的很，一点事都没有，这究竟是为什么呢？医生提醒各位孕妈，即使孕吐严重也别紧张，不会影响到胎儿健康的，因为身体也会“偏心”。
孕吐那么严重，为什么胎儿不受影响？
1、孕妈身体“偏心”胎儿
一般胎儿在12个月内就可以完成发育，其中，胎盘的责任是有效平衡母亲和宝宝之间的营养，有些孕妈以为，如果母体的营养没有办法跟上，胎盘就会减少向胎儿供应的营养。
可是事实不如大家所想，胎儿需要营养时，会强行地释放大量的激素。所以这就会强制“控制”孕妈身体给胎宝宝补充所需营养，换句话说，就是当孕妈身体营养有些时，会让胎儿优先补充。所以即使有些准妈妈会逐渐的消瘦，但是胎儿的发育却比较好。
2、胎儿吸收了大部分营养
胎儿虽然仅仅是在孕妈腹中，但是也会释放一种激素，而这种激素会有效促进孕妈的新陈代谢，同时还会让胎儿更快速的吸收营养，所以孕妈身体里的大部分营养，其实都给了宝宝。
3、胎儿也会表达
一般准妈妈在怀孕12个星期左右是一个比较重要的阶段，在这个阶段很多孕妈会发现，自己时不时的就想吃东西。其实这些并不是孕妈自己真的想吃，而是胎儿的一种需求，他们会通过“特殊”的方式表达出来，让孕妈胃口大开，所以小家伙们是饿不着的。
孕妈如何缓解孕吐现象：
1、少吃多餐
在怀孕早期，一般胎儿并不会消耗过多的营养物质，因此准妈妈就可以选择自己所喜欢的食物，不过应该注意不要暴饮暴食，尽可能多补充维生素，多喝水，选择少食多餐的方式。
2、多吃原味食物
在怀孕早期可以选择含有丰富碳水化合物的食物，比如香蕉，苏打饼干，另外也应该选择原味酸奶，柠檬水，白米饭，可以有效减少孕吐。总之尽可能地避免油腻性食物，辛辣性食物，高脂肪食物，这些食物就会导致人体的消化系统受到影响，会造成严重的孕吐。
3、转移注意力
适当性的做一些轻缓运动也可有效缓解孕吐，比如大家可以到室外散步，也可以做孕妇操，都能够改善心情，具有强身健体的效果。
写在最后：
怀孕时就算出现严重的孕吐，大家也无需过于担心，宝宝依然还是会获取到所需要的营养，但是长时间的孕吐对于孕妇的健康会产生影响，所以大家平时要少食多餐，多吃一些原味食物，尽可能地转移注意力。