译言·译眼看世界
4月16日，浙江宁波，某客人入住酒店突发疾病。酒店电梯必须刷卡乘坐，保安却称，由于未接到领导通知，拒绝为急救人员刷卡。
遵守规则固然重要，但是规则是死的，人是活的。根据情况灵活变通，有的时候，我们需要打破规则。
我可以在晚饭前吃甜点吗？
在我的成长过程中，我的家庭一直遵循着“饭前不吃甜点”的原则，这是我家每个15岁以下的孩子都深谙的规则。
现在我23岁了，独自生活。当我决定晚饭时不吃蔬菜，而是吃一口美味的双层巧克力蛋糕和软糖糖霜时，我应该被责备吗?我的母亲应该从她舒适的佛罗里达的家飞到德克萨斯，让我停下我手中的动作吗?
当然不应该。原因很简单：我已经23岁了，住在离父母英里的地方。我早就不再是一个孩子了。
但我从小遵守的那些童年规则该怎么办呢?
01
我们为什么要有规则?
生活是由一系列的选择组合而成的。成年，意味着你将面对很多深刻的问题，而这些问题你根本不知道该如何回答。实际上，这是第一次由你自己来独自回答这些。
放心，爸爸妈妈不会来拿走你的蛋糕的。
这就是我们要制定规则的原因。
我们的生活丰富多彩，传统和规则是其中的必要组成部分。固定的作息时间，能在你纠结于琐碎小事，比如决定午餐吃什么或者早上什么时候起床的时候，帮你腾出大脑中大量的空间。
当然传统和规则也不只适用于简单的生活日常。社会甚至给了我们一个普遍遵循的“生活模板”：上小学、上中学、上大学、毕业、找工作、结婚、生孩子，世世代代都重复着这样的生活。
这就是人们通常所说的“现状”。我想明确的一点是:遵循它并没有错。
但是仅仅因为规则存在，就去遵循它，不仅万分愚蠢，而且彻头彻尾的荒谬。
每条规则都是有其存在原因的。每一个规则都是精心设计，以适应特定的情况的。这也就意味着，不是每条规则都适用于任何一种情况，也不是每条规则都适用于你自己。事实上，许多规则甚至是相互矛盾的。
事物是变化的。时代变了，人也会改变。你改变了，如果你的规则不改变，你就有可能阻碍自己实现目标。
02
如何聪明地打破规则？
把所有的东西都抛在脑后，然后制定你自己的规则?
我想这也是一种方法，但它似乎并不比盲目遵守规则明智多少。你想要的是开辟自己的道路，而不是在森林里迷路。
我想说的是，随着你的成长和改变，当你面临艰难的选择、遭遇全新的道路时，要小心地重新审视那些你觉得“拖你后腿”的旧规则。请好好检查它们，但不要马上扔掉。
相反，谨慎、仔细地制定一套新的规则，好好修改，这将帮助你实现你的目标，成为你想成为的人。
方法如下:
1.理解规则存在的意义
正如我前面提到的，创造规则是有原因的。不，这个原因通常并不是“想破坏乐趣”。
大多数规则要么是为了保护你免受伤害，要么是为了让你接触到更美好的事物。
随着你不断长大、变得成熟，某些特定的规则本身可能不再适用。为什么?因为你有智慧、有消息来源，不需要被提醒，就能避免某些特别的伤害，或者参与一些对自己有利的事情。
成年人当然可以在晚饭前先吃甜点。
但在你这么做之前，最好确切地了解，你在这个过程中放弃了什么，或得到了什么。制定关于甜点的规则是有原因的。在这种情况下，甜点规则是为了保护你免受伤害。
父母不希望你失去食欲，拒绝吃有营养的食物，从而变得营养不良。
这是个简单的推理。
然而，我们仍然可以进一步挖掘。规则往往比我们想象的要复杂得多，它们同时会适用于许多不同的对象，达成不同的目的。
优先选择健康食物，会改善你的自我形象。它也会让你的甜点尝起来味道更好。延迟满足这个小小举动，可以塑造你的性格，帮助你成为一个总体平衡且慷慨大方的人。
在这个小小的甜品顺序规则中，我们就探寻到了其中令人惊讶的深意，以及他对于人格的塑造。正是这些元素构成了规则的精神。
规则塑造了你性格的哪些基本部分?
2.了解你的需求
既然现在，你了解到了规则背后的动机，那么问问你自己：你想要或者需要什么?
人们很容易抛弃规则，因为它们可能会给人带来不便，或者不能即刻给你想要的东西。我们要小心这种倾向——它就潜伏在我们每个人的内心之中。如果你承担起写一本自己的书的责任，那么你也承担起了对其负责任的责任。
为了废除饭前不吃蛋糕的规定，你可能有千百个理由。
“我意识到我对严格饮食有一种病态的迷恋。我对食物的看法已经剥夺了吃的乐趣。限制我对食物的选择，就是在鼓励我少吃。我需要有一段时间，可以随心所欲地吃任何东西。”
这是一个改变规则的好理由!
“我是个成年人了，该死的。我可以做我想做的任何事，我想做的就是吃蛋糕。”
这只是一个借口。
花点时间去了解你的生活想要什么、需要什么。推断哪些想法是合理的、哪些是借口。
3.创建新规则
现在把之前说过的结合在一起。随意制定新规则，必然会造成不健康和低效率的结果。你不知道这条新制定规则，是否真的会帮助你实现你的目标。
不要抛弃你的旧规则。更新、修改它们。为了创造对你有益的规则，最好的方法是平衡过去的经验和你对未来的渴望。
例如，我发现，我什么时候吃巧克力蛋糕无关紧要。但我了解我自己，也了解我想再吃一口(或十口)的想法。所以我制定了一条新规则：如果我愿意，我可以在晚餐前吃蛋糕，但我限制自己每天只吃一次。
因此，我基本上能够保持健康。同时我允许自己，在一天真的过得很烦心的时候，可以在晚餐前自由地吃蛋糕。
你怎么能在不抛弃规则的前提下，创造出能够解决你需求的东西呢?那就是需要创意了。
承认一条旧的规则的功效，就是在你的生活中不抛弃它的最好方法。
了解你为什么要遵循传统、趋势或规则是很重要的。这种思维方式不仅能让你真正理解自己的价值和目标，也能让你在被他人指责时，仍能获得自信。
你并不是任意做出选择的。也不是在盲目追随别人的脚步。
你用他们的脚步作为向导，开拓自己的道路——一条你相信并将帮助你发挥最大潜力的道路。
原文作者：AbigailEndsley
译者：LiShanshan
监制：April
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