孩子营养不良吃这菜，健康营养又美味，常吃身体强壮长得快！
很多时候我们都会遇到孩子因为挑食导致了身体营养不良的情况，遇到这种情况我们都会选择托朋友亲人从外面带回来各种营养品，但是很多营养品对孩子的帮助并不大，原因是我们并不知道什么样的营养品适合孩子，为此很多医院做各种检查，而这样也是让孩子可以更好的补充所需的营养，但是这样的体检对于很多家庭来说是一件费时费力的事情，毕竟要请假挂号就要花上不少的时间，也是让许多家长打了退堂鼓，面对这种情况阿娟也是为大家带了一种孩子爱吃的食物。
说到孩子喜欢的食物，自然是比较能够吸引孩子好奇心的食物，而鹌鹑蛋就是这其中的佼佼者，凭借着小巧的外形，鹌鹑蛋也是成为孩子最喜欢的蛋类食物，每次我们制作鹌鹑蛋，都会被家长的孩子一口一个的吃着，而这样也是可以避免孩子出现营养不良的情况发生，而鹌鹑蛋中拥有许多人体所需的微量元素，其中鹌鹑蛋的蛋白质和各种氨基酸可以促进孩子的身体成长，可以说一种非常适合孩子的一种食物。
那么如何制作一道美味的鹌鹑蛋才能让孩子喜欢吃呢，很多时候我们会发现孩子对于油炸食品或者颜色鲜艳的食物都会产生浓厚的兴趣，而今天阿娟也是为大家带来了一道可以激发孩子好奇心的食物，而这道菜就叫做卤鹌鹑蛋，这样的制作方式让鹌鹑蛋变得非常的好看，而且还很好吃，这样孩子爱吃自然是不会出现营养不良的现象了，接下来让我们一起来制作的到美味的卤鹌鹑蛋吧！
卤鹌鹑蛋的用料：
主料：鹌鹑蛋；
辅料：白糖、生抽、盐、鸡精、桂皮、八角、香叶；
第一步：我们需要在锅中放入适量的清水，大火煮开后刚入鹌鹑蛋如果煮五分钟就可以捞出，放在阴凉处或者是放在凉水中浸泡备用。
第二步：在鹌鹑蛋静置冷却后，我们就可以将鹌鹑蛋的蛋壳去除，之后清洗干净备用。
第三步：在锅中放入适量的食用油，大火将锅中的食用油烧至五成热后改小火，放入白糖熬化，之后放入鹌鹑蛋上色，接着放入桂皮、八角、香叶、生抽翻炒均匀后放入适量的清水，小火慢慢的收汁让鹌鹑蛋更好的入味，收汁完成一道营养美味的鹌鹑蛋就制作完成了。
温馨提示：
鹌鹑蛋虽然对于孩子的成长很有帮助，但是鹌鹑蛋中胆固醇含量很高所以不建议让孩子一次吃太多。！在食用鹌鹑蛋之后，不能同时吃猪肝，和各种菌类食物，不然容易出现各种不良症状！