没有哪个父母不希望自己的孩子健康、可爱、长大有出息，现在生活条件比以前好多了，大家都更愿意把时间花在孩子身上。为了不让孩子输在起跑线上，不仅给孩子报了各种兴趣班、特长班，还给孩子穿名牌、吃营养品，比起让孩子成为龙凤胎，想必更多的家长希望孩子能健康快乐地成长，衣服会穿，一般不会对孩子造成什么伤害。但很多家长认为对孩子的营养有好处，但吃多了可能会对孩子的身体造成伤害。
前段时间去参加同学婚礼，正好碰到另一个同学凑了一桌，她是带着孩子来的，5岁多，瘦瘦的有点小病，看起来也就三四岁的样子，别说我看不出她的孩子都这么大了，本来还很疑惑我同学基因那么好，孩子怎么就长成这样了，后来吃饭的时候看到同学和我都能看出来她的孩子为什么不长个了。
同学的孩子吃饭一点都不积极，这婚宴更高档，鱼虾、鸡鸭、新鲜蔬菜、水果，她的孩子什么都不感兴趣，可同学们还在给孩子喂肉，吃完饭还直接用冰镇西瓜给孩子清口，我想她的孩子饮食习惯这么不好，肯定是伤了脾胃不长。
父母在给宝宝喂食时，不要觉得什么东西都好就喂给孩子吃，孩子身体发育还不完善，肠胃又很娇嫩，吃太多营养太高的食物，身体消化不了，反而容易积食生病，等到孩子肠胃虚弱不长时，父母再后悔也不管用，不要因为爱子之心而毁了孩子的身体。
三种大补食物，孩子越吃脾胃越弱，家长要杜绝坑宝宝。
很多家长喜欢熬骨头汤给孩子喝，觉得骨头汤营养丰富，含钙多，能帮助孩子长个，所以两天炖一次。其实，骨头汤中的脂肪含量也不少，而且是营养丰富的大分子，孩子的身体很难分解吸收。一碗骨头汤进肚，孩子怕是三天都消化不了，如果经常这样喝，日积月累，脾胃的负担很重。
高钙奶是打着钙调和奶的幌子，营养不如普通纯牛奶丰富，据悉大量添加很困难，一不小心就破坏了原有蛋白质体系的稳定性，这样一来，为了给孩子补钙却让孩子缺乏更多其他营养，就得不偿失了。而且，如果孩子的脾胃运化本身就不是很好，喝了高钙奶后可能更容易腹泻、胀气、消化不良，家长单纯想给孩子补钙，确实没有必要。
山药和粥本身就是比较养胃的食物，有些家长有养脾胃的意识，结果天天给孩子喝山药粥，但山药的淀粉含量特别高，吃多了不好消化。而且山药粥的营养过于单一，必须配合肉、蛋、蔬菜等食材一起吃，才能满足孩子每天的营养需求，单吃山药粥很可能会造成营养不良哦。
正确调理脾胃的方法很简单，不用费心给孩子熬山药粥，只需要长个给孩子喝甜苏木水。没有过多的淀粉，也没有身体难以消化吸收的蛋白质，这些基本都是孩子生长发育所必需的微量元素，再加上对脾胃友好的水苏糖，孩子常喝有助于促进胃肠道益生菌的增值，帮助身体消化吸收，恢复充沛活力。
综上所述，家长在给孩子补充营养时，一定要考虑孩子脾胃的承受能力、营养的结构以及是否容易吸收，否则就会弄巧成拙，让伊娃成为毁宝宝。