宝宝多大可以吃肉？很多新手宝妈做错了，看看你是不是其中一位。
最近带着我家小宝在小区公园玩，遇到一位年轻妈妈也带着宝宝在玩，她的宝宝看上去快有一岁了，但长得比较瘦小。两个宝宝坐在地上玩，她看着我家小宝长得挺好，便聊起孩子吃辅食的话题。
她说，她家宝宝现在11个月了，担心孩子消化不好，一直只给宝宝吃米粉，还没有添加其它辅食。我告诉她，其实宝宝在6个月后顺利接受了米粉和菜泥、果泥、就可以添加肉泥了。
我家小宝是6个月开始添加米粉，添加米粉21天后添加了肉泥，没有过敏也没有腹泻异常。她听了，觉得我的做法真的不可思议。
宝宝什么时候开始吃肉？肉类富含蛋白质、铁、锌，还有维生素B12及维生素A等等，是宝宝生长发育的必需物质。宝宝摄入肉类可以保证蛋白质充足，避免营养不良、缺铁性贫血等问题。
有的家长说“宝宝一开始吃辅食不能吃肉，消化不了！”，有的家长说“宝宝8个月以后再给吃肉比较好”，那么哪种说法正确呢？
其实以上做法都错了！
宝宝开始添加辅食之后，就可以添加红肉了，不过一开始可以从肉泥开始添加。
因为宝宝6个月之后，体内需要铁，猪肉、羊肉、牛肉这些肉类是铁的重要来源，所以给宝宝添加肉类不可太晚。
如果过晚吃肉，很可能导致宝宝缺铁，出现缺铁性贫血，影响身体发育，家长们要注意了哦！除了吃肉，平日里给宝宝添加含铁米粉也是补充铁的好方法。
宝宝每天吃多少肉？每当给宝宝吃辅食的时候，家里的老人就开始跃跃欲试了，恨不得多给宝宝吃点肉，美其名曰是给宝宝补营养，好长个大个子，但其实宝宝过量吃肉并不健康。
建议半岁到一岁的宝宝，每天吃0克左右的肉泥即可。1岁以后的宝宝可以在吃肉泥的基础上，每天再增加50-75克的肉禽类。
如果宝宝不爱吃，家长们可以多费心思，给宝宝做成不同形式的，切不可让宝宝养成挑食的习惯哦。
宝宝第一口肉怎么吃？推荐款肉类辅食1、三文鱼土豆泥三文鱼富含丰富的DHA，它能够促进宝宝的大脑发育和智力发育，是很好的辅食材料。
适合月龄：7个月以上
食材：三文鱼50克、土豆90克、柠檬1个
制作方法：
1、将三文鱼切0.5厘米左右的薄片，然后铺在盘子上。
2、用刀切几片柠檬，盖在三文鱼上，腌制10分钟左右。
、土豆去皮，切小块，放入蒸锅，蒸熟。
4、蒸好的土豆用勺子压成泥。
5、把三文鱼放入蒸锅蒸10分钟，蒸好后把三文鱼切碎或撕碎。
6、把土豆泥团成小球，再将三文鱼撒在小球上，9个月月以上的咀嚼能力比较好的宝宝就可以享用啦。
7、给7个月的宝宝，把蒸好的三文鱼和土豆直接放入搅拌机，再加入40毫升温水，把土豆三文鱼打成泥。
2、蛋肉蒸冬瓜适合月龄：11个月以上
食材：豆腐50克、猪肉40克、鹌鹑蛋1个、冬瓜50克、葱花适量、虾皮2克
1、冬瓜去皮，切薄片。
2、冬瓜放上盘子。
、豆腐焯水，压成豆腐泥。
4、猪肉切小块，放入搅拌机打成泥。
5、猪肉泥放入豆腐泥中。
6、虾皮用清水冲洗干净。
7、虾皮切碎。
8、葱花和切好的虾皮一起放入肉泥中。
9、加入少许油，肉泥搅拌均匀。
10、肉铺在冬瓜上，用勺子整理平整，肉泥中间压出一个稍微深一点的小坑。
11、直接冷水上锅，蒸20分钟，把肉、蛋、冬瓜蒸熟即可。
、鲜虾泥适合月龄：8个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材：新鲜海虾5个
制作方法：
1、到市场挑选新鲜海虾5个备用；
2、把海虾头、虾尾部和虾壳去掉；
、把海虾横着切成两部分，去掉背上的虾线；
4、将处理好虾肉剁碎成泥状，放到锅中蒸15分钟即可。
温馨提示：一定要处理干净虾线，不然会有腥味和苦味。
如果到这里还不知道给宝宝的辅助该吃什么的话，下面小编就给各位宝妈们推荐一本教我们儿童辅食搭配的书籍希望能帮助到各位妈妈。
书籍特点：道辅食，隔着屏幕都能闻到饭香，每周吃什么，怎么吃，看看目录就知道。手残党妈妈关心辅食制作难不难？不难，真的一点不难，制作辅食需要的用具、食材书里都有详细介绍，制作方法简单易操作，特别适合新手妈妈。
孩子什么时候开始添加辅食？宝宝开始吃辅食之后不喜欢吃奶怎么办？不同月龄宝宝需要在辅食上面加强哪些营养？1岁宝宝饮食如何逐步向成人饮食过渡？宝宝贫血吃什么？补钙吃什么？书中都有详细介绍。
如果你不知道宝宝辅食怎么做，如果你不知道给宝宝吃什么，如果你在宝宝喂养方面存在疑问，都可以在书里寻找答案，还能每天翻牌子一样，来确定宝宝吃什么，很过瘾。
有了专业人士助力，就算是新手爸妈，也能让辅食添加变得得心应手。点击下方商品链接，即可购买。
辅食每周吃什么宝宝辅食营养计划小店月销量18￥69打开百度APP立即扫码购买购买