夏天热是主旋律，说起夏天炎热中的那一抹凉爽非冷饮莫属，它们散发着丝丝凉意，用绚丽的色彩诱惑着宝贝们，再搭配巧克力、脆皮、果粒，能让人在酷暑中瞬间满血复活。不仅小朋友将冷饮奉为度夏的至宝，连成年人也将雪糕、冰激凌作为夏季最爱。孩子要吃，家长便买，有的孩子一天吃五六种，甚至七八种各式各样的冷饮，毫无节制地大快朵颐这样真的好吗？夏天孩子到底能不能吃冷饮呢？一起来了解一下吧！
其实雪糕并不适合婴幼儿来吃，翻开雪糕的包装袋，会发现配料表当中有十多种的配料，比如说雪糕中的奶味，主要来源于奶粉或乳清粉，对人体是有好处的，但是为了让这些东西变成乳状，会加入增稠剂，比如卡拉胶、瓜尔胶等。雪糕香浓的奶味，还离不开油脂的贡献，为了得到不同的口味，商家还会根据需要，加入不同没有任何营养的香精，比如草莓、香蕉、菠萝、芒果味等，这些对孩子的健康是没有好处的。而雪糕的甜味，主要来源于大量的白砂糖，为了达到满意的口感，还会加入麦糊精等，来增加雪糕的口感的愉悦性和黏稠度，所以从雪糕的成分讲，不建议孩子多吃。
其次，孩子们过多吃冷饮对宝宝刚萌出的牙齿造成威胁，其威胁主要来自3个方面，一是物理性刺激，雪糕刚从冰箱拿出来，温度都很低，低于15℃的冷饮会导致牙髓痉挛；另一方面是化学性的酸刺激，很多冷饮多为酸性，牙釉质对酸的抵抗力弱，容易出现溶解脱钙现象，第三方面是冷饮中大量的白砂糖，为日后出现蛀牙，埋下巨大的隐患。
长期大量地吃冷饮，对孩子的胃肠道有一定的损害，殊不知，宝宝的肠管相比大人长而薄，肠系膜松弛，固定能力又差，一旦受到冷饮刺激，很容易导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强，进而诱发肠套叠、肠道梗阻而危及生命。吃冷饮会使咽部血管收缩血流减少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌会大量的繁殖，从而引起咽喉部的炎症。
大量的冷饮会使孩子胃内帮助消化的，各种正常的菌群受到抑制，胃酸的浓度下降，冷饮可使胃内的温度过低，刺激胃肠道的血管收缩，使胃内的血流量明显减少，冷饮的主要成分是糖、奶类，这些物质有非常高的热量，因此大量吃冷饮之后，孩子的食欲就会降低，正常的饮食规律会被打乱，容易造成营养的不平衡，长此以往，摄入的食物减少，营养吸收功能会受到影响，导致缺铁性贫血，影响孩子生长的发育，因此对于婴幼儿来说，冷饮还是不要吃得好。
大一点的孩子，由于有了自己的主见，不让吃冷饮可能存在一定的难度，建议家长购买质量靠谱的冷饮，选择合适的时间，两餐之间吃，建议不要空腹吃冷饮，因为空腹吃冷饮对胃黏膜有刺激，容易导致胃炎。也不要刚吃饱饭就吃冷饮，容易造成胃内的环境紊乱、影响消化。同时适量是关键，一次只能吃一支，而且吃的时候，告诉孩子不要一口吞下，最好在嘴里融化后再下咽，这样可以减少对胃肠道的刺激。
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