现在人们的生活大为改善，孩子都是父母心中的宝贝，吃得肯定非常好，但是却有许多孩子营养不良。怎么会吃得好却营养不良呢？许多家长都误认为“吃得好“，其实许多孩子的膳食摄入不够、饮食不当、吸收能力不强等原因所引起的。
一、长期饮食品不当，膳食不均衡，能量摄入不足。
现在人们的物质生活条件有了质的飞跃，孩子们有许多美食供选择，孩子会营养不良主要因为长时间的饮食品不当所造成的。现在小孩挑食、偏食的情况非常严重，尤其是蛋白质摄入不足，或因为身体疾病令营养消耗过多，而导致营养不良的结果。
如果是婴幼儿营养不良，有可能因为家长喂养不当、没有及时添加辅食、饮食过于单一等原因。同时宝宝长期患病会导致营养的消失，而家长没有及时的补充营养而造成营养不良。
二、因为体内微量营养元素摄入不够，导致营养不良。
营养不良比较多见的原因是因为膳食不均衡，导致身体里面的微量元素不够，人体不能吸收足够的能量。现在许多孩子非常挑食，尤其是不喜欢吃蔬菜，蔬菜里面含有丰富的维生素和微量元素，如果说长期缺乏这些营养元素会导致身体免疫力下降，孩子也容易被病菌侵袭从而患上各种疾病。
当孩子的身体不适，不仅会影响胃口，无论摄营养，并且会造成肠胃的消化和吸收。如果孩子长期生病，消化、吸收能力会逐渐的变弱，从而引起营养不良。孩子喜欢吃一些快餐类的食品，这类食物非常油腻，再加上孩子的肠胃没有发育成熟，很容造成脾胃的负担，影响营养的吸收。
三、心情不好也会影响营养的吸收，造成营养不良。
许多家长都不知道，孩子的心理状态也会影响营养的摄入，因为家庭氛围过于紧张，或者因为孩子刚刚上幼儿园。无论是情绪还是环境都发生了改变，而这个变化让孩子感觉到不安和焦虑，同样会影响到孩子对食物的摄入。
并且情绪还会导致小朋友的消化能力减弱，孩子摄入量不足，消化和吸收的能力减弱，长时间就会引起营养不足。医院检测一下缺少哪些微量元素，缺少什么补什么，切记不要补过头，对孩子的健康有害。
总结
吃得好并不代表就有营养，只有平衡的饮食才是最重要的，希望家长们可以走出这个误区，不要孩子在外表上白白胖胖，实际却营养不良。家长要培养孩子养成好的饮食习惯，如果膳食均衡就不会出现营养不良的事情发生。有时孩子营养不良，是家长惯出来的，引导孩子养成好的习惯非常有必要。