现在孩子每一顿吃饭家长都要做好几个菜，生活水平的提高，最直接的表现就是饭桌上，孩子们吃的饭不仅要多，还要有营养，每位宝妈都想将最好的给孩子，可谓是操碎了心。
上次见老同学的孩子，上小学了，但身高却一直没怎么长，可以说是班级里最矮的，着急的老同学担心孩子是缺营养，从各个地方打听能够给孩子补充营养的地方，谁知道孩子的身体越补越差，不爱吃饭才知道孩子是上了脾火，一直给孩子调理身体却使错了力。
给孩子补充营养要注意方式和方法，一些方法用不得，尤其是这三种汤，已经被儿科医生拉入了黑名单。
1.大补汤
一些俗称大补滋补的汤，比如乌鸡汤、海马汤等，这些很多宝妈会选择去给孩子喝，这种补汤对于身体羸弱的病人喝最佳，但给身体娇嫩的孩子喝，是不对的。不但没有补充营养的作用，还会让孩子的肠胃增加负担，造成营养不良等各种情况。
2.调料汤
小孩子比较挑食，一些没有味道的东西都不喜欢吃，家长为了让孩子多吃一些，补充营养，就在食物里加许多的调料等物品，为了提高孩子的食欲，这些调料汤虽然好喝，但对孩子没什么作用，还会让孩子增加脾火，影响消化和吸收。
3.肉汤
许许多多的家长都觉着肉汤能够让孩子长高长胖，其实不然，正常情况来说，肉类食物经过蒸煮炖这个过程，其中的营养成分不会溶解到汤里，任何食材都是这样，所以一些油腻的肉汤喝多了没什么好处，不容易消化，而且容易让孩子出现脾火，不消化。
种种迹象表明，给孩子喝汤补营养，并没有家长们想象的那样好处多多，反而有很多局限性。想要给孩子调理身体，吃得多长得快，要科学的喂养方法。可以隔三差五给孩子用金英甜草泡点水喝，能够给孩子降火除燥，消食导滞。