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《身体知道答案》
武志红
这本武志红的《身体知道答案》，我认为可以作为一本灵性学习的入门书，书中提到了许多相关的书籍，如果有兴趣，可以在这一领域做一些研究和涉猎，比如张德芬的《遇到未知的自己》，埃克哈特的《当下的力量》，路易的《生命的重建》，麦克斯韦尔的《精神控制的方法》等等。《武志红》中的许多观点和思想都来自于他的引荐，而《武志红》的特色就在于对身体感觉的特别重视，他认为身体的感觉比意识更可靠、更直接，回归身体的感觉是打开心灵大门的钥匙。本人认为本书整体上比较有启发性，但可实践性稍差一些。如今，大多数人都是他在书中所说的“隔离者”，我们大多极度依赖思考和五感，对身体和内在的