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家中有孩子的家长都知道当孩子营养不良的时候，这些问题让照顾孩子的家长很头疼也很担心，因为每天不知道给孩子吃什么比较好，吃哪些食物是对孩子有好处的，哪些食物是不好的，同时也不知道如何吃更加的有营养，今天小编就给大家解析下宝宝营养不良家长怎么办？
开心羊妈妈课堂开课了，粑粑麻麻们准备好小板凳听课啦！
妈妈们都知道，宝宝一天天长大，营养一定要跟的上，不过现在很多宝宝依然存在营养不良的现象，这可急坏了妈妈们，怎么才能补充营养呢？让我们一起来听听专家的建议。
宝宝营养不良主要表现在，宝宝的体重不增甚至减轻，皮肤干燥缺少光泽，肌肉松弛没有力气，表情呆呆的精神不好，经常感冒腹泻，那宝宝应该就是营养不良了。
造成宝宝营养不良的原因有很多：长期饮食不当，营养不均衡，肠胃吸收差，宝宝食量少，或是患有消化道疾病和慢性消化性疾病都有可能造成宝宝营养不良。
缓解宝宝营养不良的两大招数——调整饮食习惯
对宝宝来说，饮食安排要以补充蛋白质为主，并适当地补充碳水化合物，还要注意为宝宝补充维生素。多吃些蔬菜泥，水果泥等辅食。
不要强迫宝宝进食，可以采取少吃多餐原则。宝宝的饮食不是固定不变的，可能这一餐吃得少些，下一餐吃得多些。
避免宝宝偏食
妈妈尽量让孩子从小品尝各种味道的食物，尤其是添加辅食期间，帮助孩子获得各种味道的生活经验，扩大食品的种类。
所做菜肴形状多样，软硬适宜，颜色鲜艳，口味清淡，引起孩子进食的兴趣，尽量减少零食的摄入。
开心羊有贴士
宝宝的肠胃非常娇嫩，妈妈们要选择适合宝宝的营养好吸收的奶粉，这样才能保证宝宝充足的营养。当然，我的宝宝能健康成长，是因为我找到了合适的奶粉，给她由内而外的强健。
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