许多孩子偏爱吃点心、零食，一会儿吃点饼干，一会儿吃点果冻，一会儿吃点薯片，一会儿……殊不知，孩子的脾胃是很娇嫩的，吃点这个，吃点那个的结果就是，正餐的时候，孩子根本没了胃口，也就没了兴趣，好吃的也许还能吃上一两口，不爱吃的就不屑一顾了。于是经常性的一幕出现了，孩子在前面玩儿，家长在后面追着喂。唉，吃顿饭比什么都累！
《幼科发挥》中有：
“太饱伤胃，太饥伤脾”的阐述。由于小儿“脾常不足”，运化功能尚未健全，如喂养不当、过饱过饥、饮食没有节制则极易损及脾胃。过多的食用零食，不单单是增加了孩子的饱腹感，减少了孩子正餐的食欲，而且更严重的是损害了孩子的脾胃功能，后果比不爱吃饭的表象要严重得多。脾为气血生化之源，后天之本，如果脾胃受纳运化功能失调，则化生的气血精微就缺少，就会导致小儿体质虚弱，影响正常发育，抵抗力减弱并易感染疾病。
如果长期偏食挑食，则可引起脾胃失和，轻者可致体内缺乏某种元素，重者可导致消化功能失调，无以化生气血，最终出现营养不良症。可以说，初期的不爱吃饭会逐步发展为厌食、疳积、营养不良！那样的话，对孩子的成长非常的不利。
孩子挑食厌食，可以运用小儿推拿方法，简便易行，效果显著，除了要补脾经次；推四横纹（四缝）次；揉板门次；逆运内八卦；揉天枢50次；摩腹5分钟；捏脊5遍以外，如果孩子瘦弱营养不良，在治疗时就要在上述穴位上增加揉中脘、揉脾俞、揉足三里。
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