自古以来，中国人都喜欢把「汤」作为一种高营养的食物食用。
但你知道吗，汤水对于孩子来说并没有什么神奇的营养功效，反而喝多了并不好。
因为汤汤水水的「营养密度」极低，其中99%以上的汤水几乎都是水和脂肪，只有极少量宝宝需要的蛋白质和矿物质溶解在其中。
比如说，1L的骨头汤里仅仅含有10mg的钙，喝骨头汤补的并不是钙，而是脂肪。
而且，宝宝的胃容量有限，一碗汤水下肚，短时间内胃里几乎被水分占据，饱得快饿得也快，很多家长便会提供零食来满足宝宝的饥饿感。
长此以往，很容易养成不健康的饮食模式和习惯。
类似这样的养娃误区还有很多，归根结底还是对宝宝养育知识了解的还不够。
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