营养不良怎么办

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TUhjnbcbe - 2022/2/24 14:32:00

国家食品安全风险评估中心研究员韩*花介绍,婴幼儿食品的标准对配方粉里面的各种营养素都有非常严格的规定,今年年初,卫生计生委发布了一个新修订的标准,对婴幼儿食品的标签又做了一个更详细、更严格的要求。

如今,很多妈妈选择海淘或者代购进口奶粉。但韩*花表示,所谓进口奶粉,有两种概念,第一种是指在国外生产,通过进口来到中国销售的,各项指标要符合中国国家标准的要求,这种奶粉跟国产奶粉遵循的是同样一个标准。所以它的营养成分考虑到了中国宝宝的需要量。第二种,就是大家所说的海淘,这种奶粉是在国外销售的,它的目标人群不是中国的孩子,所以遵循的是他们本国的标准。比方说在美国买的奶粉遵循的是美国的标准,而美国孕妇和美国宝宝的营养状况跟中国不同。举个简单的例子,两国奶粉中铁的含量标准就差了三倍。美国孕妇缺铁非常少,宝宝生出来的铁储备是非常好的,所以就没有必要在婴儿粉里面定很高的铁含量。但中国的孕妇贫血发生率非常高,所以婴儿配方粉里面铁含量是相对要高一点的。

“如果真的想买进口奶粉,我们建议是在国内买正规渠道进来的奶粉。如果你去国外,不管是去哪个国家淘,因为人家是给自己国家的孩子生产的奶粉,不会考虑到中国宝宝什么情况,有可能用了以后,还会有一些营养不是特别均衡的问题。”韩*花表示,符合中国的标准,并且生产和管理很好的大企业,生产出来的产品应该是不差于国外的。大家好像觉得国外标准严,其实中国的婴儿奶粉的标准是全世界最严的。正规出厂的产品绝对要符合我们的标准,符合全球最严的标准,肯定比海淘的要好。

拓展阅读:不要迷恋海淘:日本奶粉缺锌,美国奶粉易发胖

海淘,即海外/境外购物,就是通过互联网检索海外商品信息,并通过电子订购单发出购物请求,然后填上私人信用卡号码,由海外购物网站通过国际快递发货,或是由转运公司代收货物再转寄回国的一种销售购买方式。

海淘的奶粉不一定适合中国宝宝。俗话说:“一方水土养一方人”,不同国家不同地区的宝宝由于地理气候环境的差异,体质情况也会有所差别。宝宝的营养需求取决于体质情况,所以很多奶粉都是根据本国宝宝的体质特征去研制的,适合于洋宝宝喝的奶粉也适合中国宝宝喝吗?

国外品牌在国内合法生产或销售的奶粉,必须符合中国的国家标准才得以进入市场,奶粉的配方均按照我国婴幼儿奶粉的国家标准进行了调整,更适合中国宝宝的营养需求。但国外销售的奶粉,其配方是依据发售国宝宝具体情况确定的,中国宝宝食用可就未必适合。

所以喜欢直接海淘奶粉的妈妈们要特别注意了,购买前看清营养成分是必要的,如果发现宝宝有某种营养缺乏症状,那就要要及时进行相应的营养补充。

1、欧洲奶粉——缺钙、铁

欧洲的有着世界公认的顶级奶源地,像荷兰牧场、阿尔卑斯山牧场以及诺曼底牧场。欧洲优质奶源地有一个共同点,就是自然环境优美,气候宜人,这些优质的奶源地造就了一个个优秀的奶粉品牌。像诺优能、美素等品牌的奶粉都在中国占有一定的市场份额,得到了许多中国妈妈的认可。

目前不少欧洲品牌的奶粉在中国已经有了官方的销售渠道,中国妈妈可以在市场上买到符合中国标准的欧洲奶粉,但也有不少妈妈还是通过代购等渠道直接从欧洲购买。

直接从欧洲本地购买的奶粉普遍存在一个问题——微量元素的含量达不到国家标准。其中钙、铁的缺乏教为突出。因为欧洲的宝宝母乳喂养率在90%以上,婴儿配方奶粉多数只是作为母乳不够时的补充。并且欧洲人饮食结构和中国人不一样,母亲通过膳食摄取的钙、铁元素相对充足,能够通过母乳传递给孩子,因此在微量元素的添加上要求不高。

根据中国宝宝的体质情况,我国标将规定国内销售的奶粉每克奶粉中应含锌2.5-7.0毫克,含钙-毫克,含铁大于等于6毫克。但欧洲当地销售的奶粉的是跟据欧洲宝宝体质设定的,其含铁、钙量不一定在中国标准含量的范围内,所有中国宝宝长期食用的话会有缺乏钙、铁等营养素的风险。

2、日本奶粉——缺锌

说起日本奶粉,很多妈妈都不陌生,明治、森永等品牌在中国的奶粉市场也是大行其道,得到众多消费者的认可。日本作为中国的毗邻过,气候条件和地理特征较为接近,那么日本品牌的奶粉是否就适合中国宝宝吃呢?

日本品牌的奶粉想明治、森永等,其奶粉地来自日本本地或澳大利亚。日本奶粉因口味清淡、不易上火而受到许多中国妈妈们的喜爱。

相比远在西方的欧洲,日本宝宝的体质情况与中国宝宝较为接近,但有需要注意的是,日本临海,食物多为海鲜,海鲜中含有丰富的锌,母乳中含锌量基本已经满足宝宝的需求,所以日本宝宝原装奶粉的含锌量是远远达不到中国标准的。

对于中国宝宝来说,锌的摄取非常重要。如果一旦发现长期宝宝喝日本本地销售的奶粉有厌食、偏食等情况,妈妈们要注意宝宝是否缺锌。如果出现缺锌的情况,那就要考虑换个奶粉品牌或者添加一些补锌的营养产品。

3、美国奶粉——容易发胖

在国内的婴幼儿奶粉市场上,美国品牌的奶粉占有了很大的市场份额,像雅培、惠氏、雀巢等大牌奶粉都是大家耳熟能详的美国奶粉品牌。

很多美国奶粉在中国都有了官方的销售渠道,在中国销售的美国奶粉都是经过调整,符合中国标准的,适合中国的宝宝食用,然而,那些由代购等方式所购买的美国当地销售的奶粉可就不一定适合中国宝宝了。

美国奶粉的奶源主要来自欧洲和新西兰。据美国某奶粉企业营养顾问透露,美国原装奶粉在蛋白质、脂肪以及含糖量上,全部是按照标准的最上限进行添加的,因此,很多孩子喝了美国奶粉后容易胖。为了避免宝宝超重,在喂美国奶粉时,应取推荐奶量的最小值,比如奶粉包装上建议每次80-毫升,喂80毫升即可。

其实,妈妈们不一定要通过海淘这种曲折的方式购买国外奶粉,不少国外品牌奶粉现在在国内已有了官方的销售渠道。在国内只要通过正规渠道购买的奶粉,其质量和营养都是得到保障的,并且经过调整的国外粉符合中国标准,也更加适合中国宝宝的体质。

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