营养不良怎么办

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TUhjnbcbe - 2022/6/6 18:55:00
知名研究白癜风专家 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170616/5464384.html
有人说“女人一生的健康都与补血有关”,这话不无道理。因为女性天生有生理上的重重“磨难”:月经、怀孕、生育、哺乳,多种原因都会造成耗血与失血。如损失过多或补血不足,便会引起贫血。故而贫血是全球最常见的女性营养性缺乏症。医院血液科陈安民教授谈到,贫血的实质是血液红细胞中血红蛋白量减少所引起的疾病。血红蛋白的主要功能是把新鲜氧气送到全身,把新陈代谢过程中产生的废气送到体外,以维持人体各种生理功能正常有序地进行。根据发病原因,贫血分为:缺铁性贫血、营养性巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、失血性贫血等,在女性群体中以“缺铁性贫血”最为常见,发病率为20%以上,孕妇则高达40%。饮食疗法是治疗和预防缺铁性贫血的有效手段之一。若是轻度贫血,只需调理饮食,即可改善贫血状态;若为中度以上贫血,则需在医生的指导下进行相应治疗。根据统计,亚洲女性罹患贫血的比例相当高,平均每四到五个女性中,就有一个是贫血患者;若以年龄分布来看,二十至二十四岁之间,罹患的比例约二成,二十五岁至二十九岁之间有三成。造成女性比男性容易贫血的原因,可以归因於男性比女性循环血量多、女性较男性更需要铁质,特别是在生理期、怀孕期,一但铁质补充不够,就很容易引起贫血。在临床上,贫血的表现为皮肤苍白、面色无华、疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退和思想不集中等。贫血在中医的治疗辨症上多属於「虚症」,其食物疗养主要是以养心、健脾、补血为原则,在中医补法中,常以血肉有情之品来调养,并能取得良好的效果。气血不足一定需要“补”,在中医药传统八大剂型之中,进服“膏方”是最益于调养身体的方法,从临床经验来看,膏方的滋补作用更温和、更持久,并有良好的滋补、调治效果。九鼎锐创中有补气血之人参、阿胶、红枣、蜂蜜,滋阴补肾之*精、黑芝麻、桑葚、百合、覆盆子、莲子,疏肝解郁、健脾理气之桔红、佛手、香橼、玫瑰花、代代花等,活血化瘀、通经止痛之姜*,温中散寒之肉桂、高良姜等,消积化食、活血化瘀之焦山楂、麦芽,益肾明目、滋养肝血的决明子,还有用于胸闷烦躁、虚烦不眠的淡豆豉,再加上现代医学证明的对提高机体免疫力有很好作用的松花粉、蝮蛇、乌梢蛇、小分子活性肽等。

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