孩子体重比同龄人低，医生说是“低体重性营养不良”，咋办？
今天给就来告诉您什么是“低体重性营养不良”？如何预防中小学生低体重性营养不良？
什么是低体重性营养不良？无论男生还是女生，随着年龄的增长，身高、体重都相应的增长。按照世界卫生组织的标准，学生的体重低于相应年龄别体重2个标准差为体重低下，或体重低于相应身高别体重2个标准差为消瘦，这两种情况都属于低体重性营养不良。
世界卫生组织（WHO）的5-10岁男生年龄别体重生长曲线
世界卫生组织（WHO）的5-10岁女生年龄别体重生长曲线
如何预防中小学生低体重性营养不良？健康饮食
每餐定时定量，不要以零食代替正餐、以糕点代替主食。
课间加餐或晚上夜宵以富含优质蛋白的食物为主，如牛奶、酸奶、豆浆、煮鸡蛋等。
各餐都要有充足的谷物或全谷物。
充分的奶类、大豆及其制品、鱼、禽、肉、蛋类。
丰富、多样的蔬菜和水果。
健康行为
养成不挑食、不偏食的饮食习惯，保持旺盛的食欲。
加强体格锻炼，增加肌肉力量。
不要盲目节食，在不能确定自己的身高或体重是否不足时，应向医生或
营养专家咨询。
不能盲目进补，避免体重过快增长，走向另一个极端。
家长注意事项
1.做孩子的好朋友，和孩子一起制订计划、共同努力。
2.