我发现很多宝妈都有在奶粉里“加料”的习惯，要么是为了让奶粉更有营养，要么是想让宝宝不爱吃的食物和在奶里，让宝宝一起喝下去。
但是加了这些“料”，奶就更营养吗？
并不是！
不仅营养没补充
甚至连奶本身的营养也没了！
下面这几种错误添加
你也可能做过！
01
在奶里加营养米粉
有些宝妈在宝宝添加辅食初期，想要省时省力，就把奶粉和米粉一起冲。我还有一个朋友，在给宝宝断夜奶的时候，为了能让宝宝睡一整宿都不饿肚子，就在配方奶里加了米粉！
但是，这样做有很大弊端
★米粉会阻碍奶粉补铁
儿科专家张思莱奶奶曾经就强调过：奶粉和米粉，就用水冲！婴儿米粉里，大多都含有一种叫植酸的成分，这种成分会阻碍配方奶中铁元素的吸收，还会产生宝宝难以消化的物质，增加宝宝肠胃负担，更加不利于营养的补充！
★奶粉、米粉冲法不同，无法混合
米粉和奶粉，冲调的水温是不一样！冲调方法也不一样。冲奶粉是先加水，再倒入奶粉。冲米粉是先加米粉，再加温水；所以真的不建议把这两样东西混在一起冲。
媛儿宝妈小贴士对一岁以下的宝宝来说，米粉是辅食，宝宝主要的营养还是要依靠奶来补充，即便宝妈您购买的营养米粉说明了可以用配方奶冲调，也不建议您给一岁以下的宝宝这样做！
如果宝宝习惯了这两样东西混合，很可能不加米粉宝宝就不喝奶了，而加了米粉，宝宝喝的奶就会减少，很可能奶就喝不够，宝宝的营养摄入就无法达标哦！
02
在奶里加蛋*
“我们家孩子可以加蛋*了，但我怕蛋*太干，她噎着怎么办呀？”
“我家孩子一吃蛋*就往外吐，该补的营养补不了可咋办呢？”
“捏碎了加到奶里呗，搅拌到奶里孩子吐不出来，就着奶喝也不干了，不就一块儿喝下去了么！”
★蛋*会影响配方奶中营养素的吸收
如果宝妈们在奶粉里加了蛋*，蛋*中的某些营养成分就会打破奶粉中营养平衡的状态。
比如：蛋*中含有磷元素，影响宝宝对奶粉中铁元素的吸收；并且蛋*还会与奶粉中的某些营养素发生化学反应，造成宝宝消化不良的情况。
其实不管是你把蛋*捏碎了加进奶里，还是用奶稀释蛋*给宝宝喂，都是不对的，这两样东西混在一起，成分就会互相影响，不仅营养没补充上，还弄得宝宝肠胃不舒服，实在是得不偿失呀！
媛儿宝妈小贴士如果宝宝不习惯吃水煮蛋的蛋*，或者宝宝一次吃不下一整个蛋*，宝妈们可以用水来稀释蛋*，少量多次的喂。用奶混着喂蛋*的方法，真的不推荐。
03
在奶里加奶粉伴侣
说实话，奶粉伴侣这种东西，之前我没听说过，也没用过。但有一回我们家小区里一位妈妈推荐了奶伴侣，说可以给奶粉上火的宝宝去火后，我搜了一下，真的有点震惊。
去火的、益生菌的、开胃的，品种还真不少，广告甚至宣传的神乎其神！但奶粉伴侣其实也不过是宝妈们缴的又一笔智商税！
★主要成分是糖，饱腹快，影响奶摄入
很多奶粉伴侣的“真面目”，其实是葡萄糖，看看这成分表，第一位是葡萄糖，第四位是果糖、第二位竟然还有植脂末！这可是反式脂肪酸呀！如此不健康的东西加到奶里，好奶也变成垃圾奶了！
加了这些奶伴侣的奶，很容易的就能喂饱孩子，这样会影响宝宝喝奶的量，以及宝宝吃辅食的量，宝宝摄入的营养如何能够达标！
★含清凉药物，会损伤宝宝脾胃
那所谓“去火”的奶粉伴侣，其实是靠某些清凉药物实现的，这些药物很容易损伤宝宝脾胃，从而引起便秘和腹泻的症状。
★额外添加营养素，增加宝宝肥胖风险
有专家指出：奶伴中添加的DHA、牛磺酸……等等成分，奶粉中本身就含有了，如果宝妈们额外添加了奶粉伴侣，这些营养素就会过量摄入，反而加重宝宝肠胃负担，而且增加宝宝肥胖的风险。
媛儿宝妈小贴士奶粉伴侣严格意义上讲，甚至都不算婴儿食品，大部分都是商家的虚假宣传，宝妈们如果严格按照说明给宝宝冲奶粉，不要冲的太浓，宝宝一般是不会上火的。
如果宝宝已经上火，宝妈们可以给宝宝多喝些水，多吃些去火的蔬菜。比如莲藕、莴笋等等……不要依赖奶粉伴侣哦！
04
在奶里加果蔬汁
尝过奶粉的宝妈可能都知道，配方奶的味道是很腥的，我试过一次，反正是接受不了！所以很多宝宝，在刚刚转配方奶的时候，也会出现不接受配方奶的情况。
所以很多宝妈都会往配方奶里兑点果蔬汁，让奶酸酸甜甜的，以便宝宝接受配方奶。老实说，其实我也往奶里兑过果汁和蔬菜汁，但这样做，真的不对！
★易与微量元素结合沉淀，配方奶营养流失
果汁和蔬菜水中的大都含有植酸和鞣酸，会与奶粉中的微量元素相结合，形成宝宝不能消化吸收的物质，长期这样喝配方奶，宝宝就会出现微量元素缺乏的症状。
★改变配方奶酸碱值，使宝宝消化不良
奶中的蛋白质有八成为酪蛋白，如果在奶粉中加入了果蔬汁，配方奶的酸碱度就会被改变，会使大量的酪蛋白发生凝集和沉淀，宝宝难以消化，造成宝宝消化不良，增加宝宝肠胃的负担！
05
在奶里加药品
给宝宝喂药是宝妈的一大难题！网络上经常能看到有家长将牛奶盒挖个洞，把药塞在里面，哄骗孩子喝药。
我也将常看到有些家长把药混在宝宝的配方奶里，想让宝宝连着奶一起把药喝了。
★奶会改变药性，失去治疗效果
奶中的某些蛋白质或钙离子，很容易与药物中的有效成分相结合，这样一来，药物的药性就会被改变，不仅会失去原本的治疗效果，还可能产生有害成分！
如果宝宝同时服用奶和抗生素，很可能在体内产生有*物质，加重宝宝的病情。
★在肠胃形成保护膜，抑制药物吸收
奶会在宝宝的肠胃中形成一层保护膜一样的物质，如果奶和药一起吃的话，这层保护膜就会阻碍肠胃对药物的吸收，药物起不到它本身的治疗效果。
而且如果药物长时间没有被吸收，药物的气味很容易让宝宝反胃，把药全部吐出来，这样一来，药不就白吃了！
媛儿宝妈小贴士怎样解决宝宝喂药的问题，这里一句两句也解释不清楚，总之，宝宝能自愈的情况，还是尽量别吃药的好，一定要吃药的时候，可以借助小滴管等工具辅助给宝宝喂药。
但切记，不用通过哄骗让孩子吃药，也不要混在奶里。不然宝宝再也不吃药，或者再也不喝奶了，可就更不值了！
06
在奶里加其他营养素
还有一些宝妈，可能会把宝宝平时吃的鱼油、鱼肝油、甚至维生素D也加到奶里。但其实：
★额外添加营养素，吸收反而不好
一般正规厂家的配方奶本身就含有钙铁锌和多种维生素，如果是配方奶喂养的宝宝，一般不需要外补充营养素，即便宝妈您想让宝宝多补点，宝宝的吸收能力也有限。
如果母乳喂养的宝宝缺铁严重，或者宝妈需要给孩子补铁剂，与奶混合同补，也是非常不明智的做法。奶中的钙还会影响铁剂的吸收，混在一起，铁剂就补不了铁了，宝宝的贫血状况也就无法改善！
★浪费的比吃进去的更多
鱼肝油这类营养素太腥太难喝，这我能理解，但我们每天给宝宝补充的，也不过那么几毫升而已。
如果宝妈混在奶里，奶与奶瓶的接触面积是很大的，加进去那么一点点营养素，可能大部分都会挂在奶瓶上，浪费的比吃进去的更多！真不如就用滴管直接滴到宝宝嘴里来的直接！
媛儿宝妈小贴士如果宝宝在正常喝奶的情况下还是出现缺乏某种营养素的情况，或者是宝妈想要给宝宝额外的补一些营养素，建议大家通过食补的方式给宝宝补充，多给宝宝尝试不同的辅食食材，从而让宝宝摄入更丰富的营养。
就算补铁剂和维生素D需要宝宝额外吃，也不要和配方奶混着吃，和奶分开吃，吸收效果也更好哦~
说了这么多奶粉里不能加的东西
其实说到底
让奶粉最有营养的“加料”
其实就是水
宝妈们给宝宝喝配方奶的时候
最好按照说明冲调
不要太浓、也不要太稀
什么都不加
就最有营养啦！
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桃子妈妈是一名正能量生活方式达人和食品美学师。擅长辅食攻略，儿童营养教育等。
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