追求美丽是女人一生的功课
孕期妈咪们~
还在害怕怀孕期间增重太多而忌口吗?
还在担心吃了很多却没有补到宝宝吗?
为什么明星孕妈吃一点就能“长胎不长肉”,
凭什么我们吃那么多还“光长肉,不长胎”?
她们肚子里“揣”了个孩子怎么就有“曲线美”?
我们肚子里也是同样怀一个怎么变成了水桶腰,大象腿了?
不吃吧,又担心胎儿发育不良,
吃吧,又想要美美的身材,
究竟该怎么办呢?
3月31日,医院孕妇学校,医院营养专家刘玉娟给孕妈咪带来《孕妈咪如何吃的好又吃的对》的课程。
现场讲授“孕期各个阶段该如何摄取营养?怎样吃宝宝更健康?孕期便秘、缺钙、贫血该怎么办?......”等孕期常见问题以及应对办法,帮助孕妈咪“吃”出聪明的宝宝,又不至于让自己增长过多赘肉,还能帮助孕妈更顺利生产,并在产后迅速恢复身材,变身超级辣妈!
特邀专家
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刘玉娟
刘玉娟,营养学硕士,副主任技师,营养科主任,中国营养学会会员、山东省预防医学会儿童保健分会儿童营养专委会副主任委员、山东省医师学会妇幼营养专业分会委员、山东省医师学会临床营养专业委员会委员、青岛市营养学会委员、青岛市药膳研究会副秘书长,从事临床营养工作二十余年。在临床营养治疗、慢病防治、养生保健、健康教育等领域,有较高的理论知识和丰富的临床经验。
专业特长:危重病人的肠内营养支持、不同人群的饮食指导(孕、产、儿)、妊娠期疾病的营养治疗、儿童营养相关性疾病的营养治疗。
课程预告
?课程内容:《孕妈如何吃的好又吃的对》
?课程时间:年3月31日AM10:00
?课程地点:医院一楼多功能厅
?报名方式:电话报名或者