有宝妈在疫苗君的妈妈学堂社群问：
孩子被诊断为营养性贫血，是营养不良、吃不好造成的吗？正常给孩子吃饭，为什么还会造成营养性贫血呢？
其实，营养性贫血一般指的是营养元素缺乏引起的贫血，也就是说营养性贫血是可纠正的贫血。它与饮食、饮食结构有关。
那么，该怎么判断孩子是否患有营养性贫血呢？如何治疗？不急，疫苗君这就给大家一一道来。
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生活条件越来越好，
为什么孩子还会患营养性贫血呢？
在目前，这类孩子还是相对较多，不仅在院区的血液科常见，儿保科、内科门诊都是较常见。
营养性贫血主要有两种：
营养性缺铁性贫血、营养性巨幼红细胞性贫血。
巨幼红细胞性贫血已经非常罕见。所以，我们主要集中在营养性缺铁性贫血。
这部分孩子主要与其喂养方式有很大的关系。
现在有很多家长特别紧张孩子，都喜欢照着网络、书本来喂养孩子，没有按照孩子个体的需要来喂养，从而也会经常出现营养性贫血的发生。
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营养性贫血有什么症状呢？
轻度贫血症状虽然不容易被父母们发现，但通过仔细观察还是能找到一些蛛丝马迹。家长可以观察孩子这几个点：
这样的孩子一般皮肤、口唇、眼睑、耳廓、指甲会非常白，相较正常的孩子皮肤无红润感。有时候，家长则认为小朋友白一点是正常的，但特别是刚刚提到的这些部位，家长要引起重视。
除此之外，轻症贫血往往没有其他过多的表现，活泼如常，不会特别消瘦。如果贫血症状非常严重的情况下，则容易出现经常乏力、易感冒、食欲不振等情况。
因为孩子除了白一些再无其他明显的症状，所以一般家长不会轻易发现孩子患病，大部分只有在体检的时候发现，所以要提醒家长格外重视。
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什么情况下会出现营养性缺铁性贫血呢？
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体内储铁不足
胎儿从母体获得的铁以妊娠最后三个月最多。通常储存铁及出生后红细胞破坏所释放的铁足够婴儿出生后3～4个月内的造血之需。
故储铁不足时，如孕母患有严重缺铁性贫血、早产或双胎所致婴儿出生体重过低以及从胎儿循环中失血等，都会造成新生儿缺铁性贫血。
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铁摄入量不足
饮食中铁的供给不足是导致缺铁性贫血的主要原因。人乳和牛奶中含铁量均低，不足婴儿所需，如单用奶类喂养又不及时添加含铁较多的辅食，则易发生缺铁性贫血。
另外长期腹泻、消化道畸形、肠吸收不良等原因造成铁吸收障碍时也可以导致缺铁性贫血。
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生长发育快
随着体重增长，血容量也相应增加。生长速度越快，铁的需要量相对越大，越容易发生缺铁。婴儿至一岁时体重增长至出生时的3倍，早产儿可增至5～6倍，故婴儿期尤其是早产儿的婴儿期最易发生缺铁性贫血。
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铁的丢失或消耗过多
肠息肉、美克尔憩室、钩虫病等可引起肠道失血，失血1ml就相当于失铁0.5mg。长期慢性失血、反复患感染性疾病，可增加铁消耗而导致贫血。
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如何治疗？
主要依靠药补+食补。
药补：
家长要注意观察孩子，如果体检时发现孩子有贫血的情况，医院进行检查，如果确认缺铁，在治疗的过程中，要遵医嘱给孩子补充铁剂或含铁药物，通常1个半月左右，大多数的贫血是可以纠正的。并不会影响到今后孩子的生活、生长发育。
牛奶、茶、咖啡、抗酸药等不要与铁剂同时服用，这样会影响铁的吸收。
食补：
在服用铁剂的同时，要合理的调整饮食结构。可以食用动物肝脏、鸡蛋*、*豆及其制品、芝麻酱等。
另外，饭前吃一个西红柿或饮一杯橙汁（维生素C），能成倍增加对铁的吸收。而饭前饭后喝茶，则会大大抑制人体对铁的吸收。
但要注意，任何食补都应适量，特别是对某些食物过敏的孩子，更要慎重补充。
▍来源：佳医院、大连市妇儿医疗集团儿童院区等；图片：摄图网
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