香蕉牛油果泥
香蕉去皮,切成小段；
3.将牛油果和香蕉放入料理杯中搅打成泥；
完成：
胡萝卜莴苣猪肉泥
月龄：6月+
食材：猪里脊50g、胡萝卜20g、莴苣20g
辅料：少许白开水
工具：研磨碗或者料理杯、普通锅、蒸锅
制作过程:1.食材准备：猪里脊50g、胡萝卜20g、莴苣20g；
莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素的含量较丰富，还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。当然，肉也可以换成牛肉、鱼肉、虾肉等。
2.将胡萝卜、莴苣去皮洗净切块，放入蒸锅中蒸熟；
3.将猪肉去除腱皮，洗净切成块；
TIPS：如何选合适的食材
猪肉建议选择猪大腿中间的肉或者猪里脊；
鸡肉首选鸡腿肉，其次是鸡胸肉；
牛肉要选瘦的部分，比如后腿肚内芯或里脊。
4.锅中加入清水，放入准备好的肉焯水，焯熟后倒去水洗净，重新加入清水煮熟；
5.这个时候蔬菜也蒸熟啦，将所有食材混合放入料理机内搅打成泥，在打的过程中可适量加入一些开水；
完成：
推荐理由：今天给大家介绍的两道泥，可以直接吃，也可以加进米粉里或是拌进粥里给宝宝吃哦。你想要的营养全面，就是这么简单~
辅食小知识
Q：宝宝什么时候可以吃肉？
A：满6个月就可以啦。世界卫生组织提出，宝宝最初的辅食里必须含有丰富的铁，而肉类就可以为宝宝提供丰富的血红素铁，缺铁会影响宝宝的智商发育哦，所以麻麻们一定要重视铁的补充。肉类还能提供宝宝需要的锌和蛋白质，是很好的辅食原料
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