很多家长会疑惑，在生活水平日渐提高的今天，宝宝还会出现营养不良吗？
事实告诉我们，目前因为吃不饱而导致的营养不良已经十分罕见；
但是因为营养摄入不均衡导致的能量过剩型营养不良、
以及缺乏维生素和矿物质的微量元素缺乏型营养不良越来越多见。
比如贫血、缺钙、缺锌等等！
宝宝出现这些营养不良时身体会发出这些信号，家长都知道吗？
宝宝营养不良的信号
1.体重增长缓慢、皮肤状态不好判断宝宝是否营养不良，体重是判断标准之一：
一般情况下，宝宝如果体重低于同龄参考值的15%~25%为轻度营养不良，
低于25%~40%为中度营养不良，
低于40%以上就是重度营养不良了。
其次，要看宝宝的健康状况和精神状态，
营养不良的宝宝，其肌肤颜色灰暗无光泽，肌肉松弛，捏起来没弹性，人也常常出现一种呆呆的没精神的状态。
2、身高不在正常范围内：身高是孩子发育最直观的信号之一，
身高与人体发育的很多营养元素有关，尤其是钙、维生素D、蛋白质等营养素。
如果孩子营养不良，一般身高会比同龄儿童矮一大截。
3.免疫力下降、体弱多病宝宝体弱多病，除了先天性因素之外，还有后天影响，其中营养不良是其中主要的原因。
比如，有的宝宝缺乏微量元素（维生素、锌、铁）等，可导致细胞和体液免疫功能下降，更容易生病、感染，如经常会感冒、反复牙龈发炎、毛囊性皮肤炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。
4.情绪暴躁B族维生素是孩子身体发育中的重要营养素，
B族维生素能通过对人体神经系统的调控而间接影响到人的情绪，
孩子维生素B1缺乏时，可让人变得暴躁、喜怒无常；
维生素B12缺乏时，可让人变得反应迟钝等。
5.反应迟钝当宝宝出现营养不良，可能降低脑细胞的分裂率，导致神经调节功能失常，引起运动和语言发育迟缓。
家长应该怎么办？
1.合理膳食宝宝正处生长发育快速阶段的时期，其热能和各种营养素需要量相对增多。
与成人的营养需求并不完全一致。
家长要注意宝宝的营养均衡，水果、蔬菜、谷物、肉类等，均要合理的添加到宝宝的饮食中。
不仅食物的品种要多种多样，还要注意膳食的烹调加工应以食物便于咀嚼、易于消化为原则。
2.注重微量营养素的摄入很多营养不良对孩子，缺乏的不是能量，而是钙铁锌维生素等易缺营养素，
这类营养素食物中含量有限，如果孩子挑食偏食或吸收不好，极易缺乏，是影响孩子生长发育的重要营养素
3.合理补充婴童营养包饮食补充微量元素受饮食结构、挑食等各方面影响无法满足需求。
药品含量高，常用于急性期，不能长期服用，也不能预防性补充。
婴童营养包作为重点补充微量营养素，且营养全面的宝宝专用营养补充剂获得越来越多的认可。
金贝恩母七大婴童系列，含有婴童必需的多种维生素及高密度微量元素，包含钙、铁、锌、维生素、蛋白质等。
能够满足宝宝一天50~90%的微营养素需求，在短期内通过营养补充发挥改善作用。
且代谢负担低、生物指标严格、无副作用。
-年，我国预防医学科学院首任院长陈春明教授课题组，对名婴幼儿的辅食中添加“营养素”临床实验。实验报告显示：
1、身长：实验组比对照组高1.3公分。
2、贫血率：实验组由34.9%降到18.5%。
3、智商：实验组比对照组高1.7-3.4分；跟踪到6岁，总智商高出3.1-4.5分。
我国已完成的多项干预试验结果证明：以家庭为基础的辅食营养补充品（营养包）的合理应用，是预防婴幼儿营养不良切实可行的有效措施。
每天一袋营养包：健康中国宝宝！
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